2015 - 12 - 31 レールに乗れないアラサー女子が自分らしさをつかむ!等身大に生きるためのワンコインカウンセリング アーユルヴェーダ Tweet ゆるく生きれば春がくる!縁を引き寄せるヘルシーライフ 自身にとって最適なバランスの ライフスタイルを見つけるために 一番大切なのは”自己理解”。 ・大学の友だちがみんな総合職だから 身体がボロボロなのを見てみぬフリして働いてる ・「○○すべき」という固定概念が強すぎて ホントはがんばりたくない場面でも がんばることを自分に強いてる ・家が厳しくて、人生の大半は親の望む道を生きてきた ・旧態依然とした環境にいると、はげしく気疲れする 自身を知らなすぎるがゆえに 体質に合わない生活習慣をつづけたり 潜在的にココロが望んでない生き方をして 心身を疲れさせていませんか? わたし自身、あまりにも 自分のココロの奥底に眠って
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