サマータイムが始まった頃から、娘がなかなか寝てくれないことが増えました。 特に昼寝！ ベビーベッドに入れて寝付くまでの時間が長い〜。 原因はいろいろあると思うのですが、そのうちの１つと思ったのが、 「部屋が暗くならない！」 です。 我が家の寝室環境 アメリカで賃貸アパート暮らしです。 窓にはアメリカではよく見る、ブラインドのみが付いているスタイル。 これ、目隠しにはなるのですが、日差しは全く遮ってはくれないんですよね…。 全く暗くならないので、今までは遮光カーテンを上から被せていました。 改善に用意したもの 私の住む地域、現在の日の出は6時前、日の入りは20時過ぎ、とかなり日が長いです。 遮光カーテンでも上下左右から光が漏れてきます。 それが特に日差しが強い良いお天気だと、寝室が薄明るい感じになり、とても気になっていました。 そこで賃貸でも簡単にできる対策はないかと色々検索した結果、 遮光