ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」

MakeUseOf：『Chrome』が毎朝インターネットに接続するときの最速ブラウザであるなら、『Googleドライブ』は生産性を向上させるツール　です。『Googleドライブ』の人気が、クラウドを快適なサービスへと変えました。 『Googleドライブ』で提供されているツールのうち、日々のタスクを処理するうえでまずお勧めしたいのが『Googleドキュメント』です。『Googleドキュメント』の生産性向上に役立つテクニックを9個ご紹介します。まずはスピードアップのための小ワザの解説から始めましょう。 『Googleドキュメント』以外のGoogle製アプリにサインインしている時は、『Chromeアプリランチャー』から直接『Googleドキュメント』を開きましょう。「Chromeアプリランチャー」アイコンをクリックし、項目内から『Googleドキュメント』を探します。 『Googleドライブ』内

Crew：私は毎朝、コーヒーポットから腕への点滴を済ませたあとで、2時間ほどフィクション執筆の時間を取っている。 私はSF作家なので、これは当然だ。むしろ、執筆の時間がないことの方が驚きかもしれない。フィクションを書いている間、私はISISもジャスティン・ビーバーも自撮り棒もない世界に身を投じる。そこには、自分で決めたルールしか存在しない。 興味深いのはそのあとに起こる出来事だ。執筆がうまくいき、自分で定めたノルマを書けた日は、ほぼ確実にいい1日になる。でも、うまく書けなった日は、どんなに気楽な午後を過ごそうと、ひどい疲労感に襲われるのだ。 この経験から、私はこう考えるようになった。フィクションの執筆がこんなにも精神状態に大きな影響を与えるなら、それ以外のことにも同じ効果があるのではないか？　完全にフィクションなものを創造することで、明らかな心理的メリットがあるのではないか？　作家でなくて

99u：私たち現代人の仕事を、常にクリエイティブにしてくれたり支えたりしてくれる万能薬は存在しません。しかし、それに近い効用を持つ方法があります。ウォーキングです。 神経科学者のAndrew Tate氏はCanvaのブログ記事で、長距離ウォーキングがもたらす効用について以下のように述べています。 クリエイティブになる 米国スタンフォード大学の2014年の研究において、人はじっと座っているときより、歩き回っているときの方が、はるかにクリエイティブであることが示されています。Marily Oppezzo氏とDaniel Schwartz氏によると、トレッドミルでも屋外でも、人は歩いているときの方が座っているときよりも60％もクリエイティブだそうです。 素晴らしいコミュニケーション法になる スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグ氏は、二人とも最初のミーティングを動きながら行うことを好みます

誰だって今よりも幸せになりたいです。幸せになるための方法は、精神科医やセラピストに通うことから、5分間の瞑想を実践することまで、数え切れないほどあります。しかし、仕事で感じる幸せを増やす1番簡単な方法は、働く場所を変えることです。 最近開催された、コワーキングコミュニティのカンファレンス「Global Coworking Unconference Conference（以下GCUC）」で、次のような研究結果が発表されました。GCUCとOffice Nomads、Emergent Researchによる調査では、北米の約700人のコワーキングスペースで働く人たちを対象に、共同で働くことの精神的な恩恵についてアンケートを採りました。その結果、スペースを共有することの影響について、かなり印象的な結果が浮かび上がりました。 回答者の84％は、コワーキングをすることでよりやる気が出て仕事に没頭できる

独りで映画を見ている人を見かけたら、かわいそうだなと思われるかもしれません。そんなことを思わないでください。もしかしたらその人は、誰かと見ている時と同じように楽しんでいるのかもしれません。Journal of Consumer誌に発表される最新の研究によると、独りで何かをする時の楽しみは過小評価されているそうです。研究者たちは調査対象者を美術館に連れて行き、独りでいる時と、同行者がいる時でどれくらい楽しんだかを調査しました。マーケティング専攻のRebecca Ratner教授、 Rebecca Hamilton教授は、ワシントンポスト紙に次のように語っています。 独りでいる時の方が美術を楽しめないと想定されたのに対し、得られた結果は、同行者がいる・いないに関わらず、同じように楽しんでいたというものでした。 「美術館に行くとか映画を見るとかは、得られる楽しさという点で、同行者がいるかいないか

自分のことを生産性の教祖であり、無限の叡智の泉であり、問いかけてくる人にも問いかけてこない人にも、いつでも助言できる人間だと思っている人はたくさんいます。そういう人たちの、それぞれが持っている秘訣は正しいかもしれませんが、世間に出回っている、生産性に関するありがちな通説は、間違っていることが多いです。 こうした通説は、すでに生産的である人たちさえも惑わすことがあり、人の進歩を阻むものでしかありません。 その正体を知り、回避すれば、生産性の低下の渦から逃れられるはずです。ここにご紹介する10の間違った通説を理解すると、すぐにでも効果が出ますし、これらに遭遇したときは気をつけてやり過ごさなければいけません。 1．長時間働く 職場に長くいればいるほど、たくさんの仕事ができると思ったことがいままでにありますか。きっとその答えは「何度もあった」ではないでしょうか。額面通り受け取ると、作業にたくさんの

前回は起業のきっかけから、サンフランシスコへのインターン留学やそこで受けた衝撃など、グッドパッチ〝夜明け"前のエピソードを語っていただきました。後編では、グノシーのヒットからベルリンへの進出、そして今後の展開についてのお話を伺いました。 土屋尚史（つちや・なおふみ） 株式会社グッドパッチCEO。関西大学中退後、ウェブ制作会社に就職しディレクターを経験。その後、デジタルハリウッド大学院、サンフランシスコでのインターンなどを経て、2011年に同社設立。 "タダ"で手伝ったグノシーが大ヒット 米田：グノシーのUIデザインに関わることになったきっかけを教えてください。 土屋：サンフランシスコで面接を受けた後、シリコンバレーのカンファレンスに行ったんです。そのFacebookのグループページで、「レンタカーやホテル代がもったいないので一緒に泊まりませんか？」と声をかけたら4人ほど集まって、Googl

仕事を楽しめるか、キャリアを伸ばせるかは、チームの結束にかかっています。同僚に恵まれないと嘆いているそこのあなた！　自分で何とかしてみませんか。ボスじゃなくても、できることはありますよ。 チームを強化するには、たくさんのエネルギーが必要です。ですから、今の仕事が好きじゃない人には向きません。そのエネルギーを、転職や、個人的なレベルアップに注力したほうがいいでしょう。 自分が同僚に何を求めているのかを考える 主に必要な人材は、今のチームのやり方に合わせられる人です。たとえば、同僚と支え合う関係を築いているところに、ひとりでは何もできず、常に誰かが付いていなければならないような人が入ってきたら、チーム全体が悪影響を受けます。素晴らしい職場環境を作るために協力してくれる人なら、なお良いでしょう。チームと一緒に成長できる人材でなければ、いずれグループの足を引っ張る存在になります。 同僚に何を求める

現状の働き方や生き方に不自由さを感じていませんか？ 実際には好きなことがあっても、それは趣味として仕事と切り分けて、バランスをとっている人も多いのではないでしょうか。 今回、お話を伺うのは、プロギャンブラーの肩書をもつのぶきさん。大学卒業後、アルバイトで貯めた1000万円を元出にプロギャンブラーになることを決意。世界82カ国のカジノをまわって勝ち続けることで独立を果たし、15年間プロギャンブラーとして活躍してきた異例の経歴の持ち主です。以前、ライフハッカーでは、こちらの記事でのぶきさんの人生の勝負哲学について紹介しました。 そんなのぶきさんがこのほど2冊目の著書『ギャンブルだけで世界6周』（幻冬舎文庫）を出版。「自由に生きる」ことを体現するのぶきさんから、ストレスと戦い、自由を得るためにするべきことについて教えていただきました。 のぶきさんが数えきれないほど仕事で訪れたカジノの本場ラスベガ

Inc.：写真用品メーカーのコダックやビデオ・DVDレンタルチェーンのブロックバスター、家電販売のラジオシャックといった有名企業がどんな末路を辿ったのかはご存じですよね。いずれも無敵とされていた企業なのに、変わりゆく時代の波と市場環境に飲み込まれ、それでもかつて有効だったやり方にしがみついて、未来に向けた新たなチャンスを手放してしまったのです。 その一方で、Appleのような企業も存在します。ひと部屋分もあるような巨大コンピューターが世界中で使われていた時に、創業者のスティーブ・ジョブズは、デスクにのせられるコンピューターを作っていました。お弁当箱くらいの大きさのプレイヤーで、１時間ほどの音楽しか再生できないCDを聴いて誰もが満足していた時、ジョブズはポケットサイズの機器に、持っているアルバム全部を保存できないだろうかと考えていました。世界中のメーカーが、できるだけ小さくて軽いノートパソコ

『校長先生、企業を救う　4つの学校を再生し、3つの会社のV字回復に貢献した敏腕校長が教える組織再生術』（長野雅弘著、日本実業出版社）の著者は、複数校での校長職を経て、現在は聖徳大学附属取手聖徳女子中学校・高等学校校長、そして聖徳大学児童学部教授を務める人物。 いわば教育のプロフェッショナルであるわけですが、だからこそタイトルを見て不思議に思う方もいらっしゃるでしょう。しかし理由は明確で、つまり、過去に4校もの学校を再建してきた実績が評価され、企業再生をしてほしいという依頼が多くの一般企業から来ているというわけです。 つまり本書では、長きにわたって教育現場で培ってきた組織再生術が明かされているということ。そして確認してみると、そのメソッドが企業経営者のみならず、チームを率いる多くのリーダーにも応用できるものであるということがわかります。 さまざまなケースで応用できそうな第2章「会社のパフォー

習得れば家具も作れる! 自宅で本格DIYを実現してくれるCNC加工ロボット「Cubiio」を使ってみた

Pick the Brain：ブルース・リーは、大きな影響力を持つ武道家であり、指導者であり、俳優であり、映画監督であり、並々ならぬ自制心の持ち主でした。仕事でも人生でも、自らの哲学と教えに忠実に生きた彼は、私（*原文の筆者）にとって不滅の存在です。ブルース・リーが残した、シンプルでインスピレーションと力強さに満ちた叡智あふれる言葉の数々は、今でも私たちの心とともにあり、今後も来るべき世代に影響を与えていくことでしょう。 ファンの1人として、ブルース・リーから学んだ、時代を超越する12の真実をみなさんにご紹介したいと思います。人の心に残る存在になるべく生きていくなかで、私たちもそれらを学び、日々実践していけるのではないでしょうか。 1．役に立つものは吸収し、そうでないものは捨てろ。そして自分ならではのユニークな何かを付け加えろ。 人生を通じてあなたは、情報に飲み込まれ、「すべきこと」と「す

Inc.:誰しも子どものころ、親や先生に「外に出て遊びなさい」とよく言われてきたと思います。 運動が身体的にも精神的にも良いことなのは間違いありません。しかし、私たちが聞かされてきた運動に関する常識の中には、科学的根拠のないものも含まれていました。運動による恩恵を十分に受けたいのであれば、長年信じ込んできた「神話」の真実を知ってください。 1. 運動中にはいくら水を飲んでも大丈夫 私は、運動中に飲むべき水の量には、特に決まっていないと思っていました。結局、汗をかいて全部流れ出てしまうのだから。しかし、好きなだけ水を飲むのは過剰摂取になるということがわかっています。水を飲みすぎることは、軽い脱水症状よりも体に悪いと言う研究者もいます。 水分を過剰摂取すると、血中のナトリウム濃度が低下して低ナトリウム血症になることがあります。ナトリウムは、運動中に汗をかくことで失う電解質なので、激しい運動の最

まだ5月だというのに、夏のように暑い日々が続いています。時期的にはまだ夏とは言えないので、暑いにも関わらずオフィスのエアコンが活動していないなんてことも多いのではないでしょうか？　そんな暑い場所で仕事をしていると必ずやってくるのが「眠気」です。季節の変わり目でもあるので、体調を崩したり、よく眠れなくて身体がスッキリしないなんてこともあるでしょう。 そこで試してほしいのが「昼寝」です。ライフハッカーでは以前から「Power nap（パワーナップ）」の習慣を推奨してきました。以前、こちらの記事でも紹介しましたが、昼寝は仕事の効率を上げるのにとても効果的。実は厚生労働省も「ゴゴイチの昼寝」を推奨しているのです。 昼寝の普及度はどれくらい？ そんな政府推奨から1年、では実際に「昼寝の普及度」はどれくらいなのでしょう？　睡眠専門メディア「Fuminners（フミナーズ）」では、20～30代の男女22

理論、技術、システムなど、新しいものが次々と生まれる現代社会においては、さまざまなシーンで「上達」を強いられるもの。そして上達のポイントは、「発想、仕掛け、やり方」。それが、『300人の達人研究からわかった 上達の原則』（北村勝朗著、CCCメディアハウス）の著者の主張です。 東北大学教授であり、「才能」について研究してきたという人物。15年以上に渡るその研究からは、次のような結論が導き出されたといいます。 上達を目指すうえで、素質やセンス以上に重要な要素がある。 それは上達のコツを知って、それを身につけることである。 指導者や親、上司など周囲を巻き込むことが上達の早道である。 上達の方法は一つではない。多様な状況に対応して柔軟に考える。 （「はじめに」より） そして、学ぶコツさえわかれば、おおよそのことはマスターできるのだとか。また、上達のキーワードは「わくわくする」こと。「やる気スイッチ

ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」

Inc.：常に過密なスケジュールと戦い、長時間労働で目の前のタスクを消化するだけの日々をすごしてはいませんか？ アメリカでは、平均週47時間近くにもなる重労働が標準化しています。さらに、アメリカ人は他の国に比べ、週末や午後10時以降に仕事をする傾向が強いのです（私もまさにその最中です）。雑誌『Leader to Leader』の編集長であり、『Create Your Future the Peter Drucker Way』の著者であるBruce Rosenstein氏が、この悪夢から抜け出す方法を教えてくれています。Rosenstein氏はドラッカーの哲学と彼の教えの研究における第一人者であり、ドラッカーの「体系的廃棄」の哲学こそが我々の働きすぎる国民性に対処する方法であると述べています。 ドラッカーは、企業を増強する手段として体系的廃棄を奨励していますが、Rosenstein氏は、これ

昇進が決まった時は、新しい責任に対する大いなる興奮と恐怖が同時に襲ってきます。自分にはそれだけの資質があると思っていて、他の人もあなたの資質を信じてくれたのだとわかっていても、実際に昇進した後は、新しい立場で成功するために変えなければならないものを見極めなければなりません。 昇進しても、そのポジションで活躍できるかわからないという不安が残っていると思います。それに打ち克つには、次にやるべきこと、人を感動させることが何なのかを知り、そこに全力を注ぎましょう。 もっと仕事をすれば、もっと人を幸せにできるとだけ考えているのであれば、すぐに失敗したり、燃え尽きたり、最悪の場合そのどちらも経験することになるかもしれません。私は、世界中のクライアントにコーチングやトレーニングの仕事をする中で、昇進した後で成功するためには、平均ではなく並外れた戦略が必要だということがわかりました。 今回は、昇進後に成功