crash54175のブックマーク / 2015年1月24日

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2015年1月24日のブックマーク (4件)

[n❁h]LSDやロング走向けのシューズ、〈ニューバランス〉M1040で3回計40km走ってみた感想。 | ラフハックス | ラフハックス
早めに20km程の長い距離を走ってその性能を確認したかったのですが、どうにも脚の調子が芳しくなく、2回のチャレンジは10km程度に留まりました。本日、3度目でようやく20km以上走れましたのでその所感とともに振り返りたいと思います。それにしても、脚の痛みが気になります。週末毎の練習なので、普段はなんともないのですが、毎回8kmを過ぎたあたりから少し痛みが出始めます。 12月の奈良マラソンのダメージというよりは、最近スピードを意識して練習強度を上げているのが原因かと思われます。ケガをしては元も子もないので少し練習内容を見直さなきゃな。過去3回の試走結果 Nike+の測定ペースなので、あくまで目安ですがそれぞれ簡単にレビューします。 ◆1回目 1/11 12km ▲最初の入りが早過ぎます。脚の回転もチグハグな感じがし、後半バテてます。 ◆2回目 1/18 11.4km ▲同じく入りのペー
crash54175 2015/01/24
【過去記事もどうぞ☞】: [n❁h]LSDやロング走向けのシューズ、〈ニューバランス〉M1040で3回計40km走ってみた感想。
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有名ブログですら互助会ブックマークが必要という現実
うちのブログがとうとう累計アクセス1万を超えそう。趣味や読んだ本を書くだけの凡々なブログがここまで来るのは長い道のりだった。まず最初に「開設3日で1万アクセス」みたいな奇跡は起こらないことを知った。次にどんな頑張ってエントリ書いても、めったに読んでもらえないことを知った。たまに「1か月で5万アクセス行ったけど質問ある？」みたいのも見かけるけど、それは才能とかテクニックがある人間なんだと知った。結局、地道に検索意識してやってくのが、やっただけ結果もついてくるし無駄な期待をしなくていい。ただ、ブログを正直諦めつけようかと思い始めていて、その一番の理由は「有名ブログでさえも巡回が必要」ということに尽きる。最初、「面白そうですね」とコメント付きのブックマークがついたのが単純にうれしくて、相手のブログを訪問して最新記事を熟読、長めのブックマークコメントを入れた。そのあとも「面白そう」「こんな
crash54175 2015/01/24
物事を前に進ませられない考え方の典型。匿名版だとコンテクストがないからなんとも言えんけど。
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[n❁h]【レビュー】ランニング用イヤホン〈JVCケンウッド〉HA-EB75-Yで2時間走ってみた感想。 | ラフハックス | ラフハックス
イヤホンってコードがブチ切れずに壊れるんですね。「きれいな顔してるだろ。嘘みたいだろ。死んでるんだぜ。それで。」ってタッチの名場面よろしく、外傷はほとんどかったんですけど、逝っちゃいました。一旦はiPhone5付属のイヤホンで代用してましたが、抜け落ちはしないものの、やっぱりスカスカ感は否めないので新調することにしました。 1代目に使い勝手の不満はありませんでしたが、2,000円弱の値段とはいえ、正直もう少しは保って欲しかったですね。まぁ、しょうがない。次を試しましょう。って事でいつものAmazonで品探しです。イヤホンに求める機能走っている時はぼーっとしているので、BGM程度でよく、音質にはそれ程こだわりません。ってゆーか、元々良し悪しを聴き分けられる耳も持ってないですしね。条件は「耳掛け式」「有線(Bluetoothは脳への影響からなるだけ避けてます)」「汗対策の防水式」「価
crash54175 2015/01/24
【過去記事もどうぞ☞】: [n❁h]【レビュー】ランニング用イヤホン〈JVCケンウッド〉HA-EB75-Yで2時間走ってみた感想。
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The ASICS Runkeeper App
crash54175 2015/01/24
Just completed a 22.72 km run - M1040ハーフ試走。30km走った時くらい、疲れた。

freeeerun

RunKeeper
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