天気や気候が良いときは、外でランニングすると気持ち良いですよね！ しかし、私にはランニング時の悩みがあります。 それは・・・ランニングすると全身が痒くなってしまうのです！ しかも、もう耐えきれないくらいの痒さ！ 私は、フルマラソンこそ出たことはありませんが、ハーフマラソンは過去に3回完走していますし、10㎞などの距離も何度も出場しています。 また普段から、ランニング以外の運動習慣もあります。 それでも久しぶりにランニングすると、体力的にはまだ走れるのに、痒くて走れなくなってしまうのです。 このランニングでの痒みは、ランニングを続けていると徐々に痒みが出ずに走れる距離が伸びていきます。 しかし、しばらくランニングをしていないと元に戻ってしまうのです。 私だけの症状かと思い悩んでいましたが、調べてみると同じような症状で悩んでいる方って、結構いらっしゃるんですね！ 本記事では、ランニングで出現す

今日から10月。 今年もあと3ヶ月となりました。早いですね！ しかし、サッカー好きにはこれからが一番楽しみな時。 来月にはワールドカップが開幕します。 そしてもう一つ。 イタリアの名門クラブ・ローマが、11月終わりに名古屋グランパスと横浜F・マリノスの2クラブと対戦することが発表されました！ 11月25日に豊田スタジアムでグランパス戦、28日に国立競技場でマリノス戦です。 いずれも平日夜の開催予定。 ワールドカップ期間中ですが、イタリア代表は予選で敗退しているので、来日するメンバーにイタリア代表選手も入るかもしれません。 そして、監督はジョゼ・モウリーニョ。 一度は見てみたいと思っていたので、これはチケット取って行くしかない！！ 平日ですが、豊田ならわりと近いので仕事終わりでもなんとかなりそうです。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 東海道新幹線開業の日 新幹線での思い出