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Windows 7のシステムのバックアップと復元 [Windowsの使い方] All About
Windows 7のシステムのバックアップと復元システムイメージをバックアップしておくとシステムが不安定になった時、インストール後の一番使いやすい状態に簡単に戻すことができます。 Windowsをインストールして、デバイスドライバのインストール、よく使うアプリのインストール、各種の設定などが完了したら、現在のシステムイメージをバックアップしておきましょう。システムイメージをバックアップしておくとシステムが不安定になった時、インストール後の一番使いやすい状態に簡単に戻すことができます。今回は、Windows 7のシステムイメージのバックアップと復元について解説します。バックアップまたは復元にかかる時間は、データの容量にもよりますが、Windows 7のみの一番シンプルな状態で8分程度です。システムイメージを作成する Windows 7のシステム全体をそのままバックアップするには、「シス
cualquiera 2014/04/22
バックアップ

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ライバルは一眼レフ、プロ好みのSONY「DSC-RX10」 [デジタルカメラ] All About
ライバルは一眼レフ、プロ好みのSONY「DSC-RX10」名門カール・ツァイスのバリオゾナー24-200mm F2.8レンズに1型センサー搭載で、最高画質を目指す。SONY RXシリーズの大口径高倍率ズームモデル。打倒一眼レフ！　レンズ交換不要カメラ登場大きくて重いが高画質の一眼レフ、小さくて軽いコンパクトデジカメ、そんなジャンル分けを一蹴するかのように登場したのがミラーレスです。レンズ交換可能、コンパクトボディで、高画質も実現。ミラーレスの登場によってハイエンドコンパクトデジカメは決定的な打撃を受け、ネオ一眼と言われた大型モデルは市場から姿を消しました。ところがSONYがRXシリーズの新製品として「RX10」を発売。RXシリーズのコンセプトはコンパクトデジカメに大型センサーと高性能レンズを搭載して、一眼レフに負けない画質を追求することです。特に「RX1」はフルサイズセンサーを搭載して
cualquiera 2014/03/21
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白湯ダイエットの効果は？痩せる3つの理由と正しい飲み方・作り方 [食事ダイエット] All About
冷ましたお湯を飲むだけで痩せ体質になれる!?とウワサの「白湯ダイエット」。体の巡りがよくなり、毒素排出効果もあるという「白湯ダイエット」で痩せる理由と実践方法を詳しくご紹介していきます。「白湯ダイエット」とは、その名の通り白湯を飲むだけで痩せやすい体質に導く方法。用意するのは白湯だけという手軽さも嬉しい「白湯ダイエット」の痩せる理由は以下の3つになります。 1. 血液の循環がアップし、脂肪が燃焼されやすくなる白湯を飲むことで胃腸などの内臓機能を温めることができるので、飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。内臓温度が1℃上がると基礎代謝も約10～12%上がるので、脂肪燃焼効率がよい＝痩せやすい体になるわけです。 2. 内臓機能が活発になり、老廃物を排出白湯を飲んで内臓機能が温められることで内臓が活発に働くようになり、消化作用を促進。結果、体内の老廃物を体の外に押し流す力がパワーア
cualquiera 2013/11/14
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スクワットのやり方を動画で解説！正しいフォームで最大限の効果を [パーツ別ダイエット方法] All About
多くの人が陥りがちな間違えやすいポイントを確認してみましょう。 ■まずスクワットで意識するポイントは、膝の位置です。・ありがちな間違え：膝がつま先よりも前に出ている。・体に与える影響：膝に負担が掛かり、すぐに疲れてしまいます。また、膝を痛める可能性があります。・改善するには？：脚の付け根を踵の方に押し出すイメージで、膝が前に出ないように意識しましょう。 ■次のポイントは、腰です。・ありがちな間違え：膝を曲げた時に、腰が反ってしまう。・体に与える影響：腰に負担が掛かり、本来鍛えられるべき体幹に全く効果がない。・改善するには？：お腹は腰を押すように腹筋を使い、腰はお腹を押し返すように背筋を使い、体幹（腰回り）を安定させましょう。 ■最後のポイントは、つま先です。・ありがちな間違え：つま先が左右平行になっていない。・体に与える影響：つま先と股関節、ひいては骨盤や上半身は繋がってい
cualquiera 2013/08/17
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