いとこのお姉ちゃんの子供が小学生で５年生になるんですが、最近、視力が急速に悪くなって黒板の文字が読めないそうなんです。当然学校の成績も下がってるようで、本人は嫌がってるのですが、メガネをかける必要がでてきました。 私がパソコンに詳しいため『ネットでレーシックの病院を調べてくれ』とお願いされました。『小学生でレーシックってあんたねえ・・・』まあ当然私は止めました。メガネをかけたくない気持ちはわかるんですけど、まだ小学生だし目が悪くなってすぐなので視力回復させる方法はあるだろうと思い調べてみました。 最近の小学生はかなり視力が落ちてるそうですね。私がメガネをかけ始めたのが高校です。今はコンタクトレンズなんですけど、小学生の子供には出来る限り、メガネとかコンタクトのない生活を送ってもらいたいです。 そんなわけで調べました。視力回復の方法って割と多いんですね。その中で小学生の視力回復にピッタリな情

股関節をはじめ、体全体が硬くて両足を曲げずに前屈をすると指が地面につきません。エイヤアーッとズルをすれば付きますけど、ベターっと付かないんです。毎日ストレッチを行っても思うように成果が上がりません。 また割りをしても、なかなか両足が開きません。それでも、努力のかいあって、ちょっと柔らかくなってきたかなと思ってしばらくストレッチをサボるとまた以前と同じように体が硬くなって戻ってしまいます。 そこで、自己流でストレッチを行うことを止めました。私のような体が硬いタイプでも柔らかくできる方法があるということを聞いて試してみることにしたんです。それが【即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊】という方法です。 八田式ストレッチメソッドといって北京・アテネオリンピックのシンクロナイズドスイミング強化選手も行っていた方法だそうです。私くらい体が硬くても股関節を柔軟にすることができるのか

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つらい慢性鼻炎で１年中悩まされていました。というか幼少のころからなので慢性過ぎて自分が鼻炎であることすら気が付かなかったほどなんです。特にひどいときは夜寝ていて両方の鼻が詰まって息が出来ないほど苦しくなることがあります。 それが普通だと思ってた違うんですね。ある日、薬局でアレルギー性の慢性鼻炎に効くという鼻炎スプレーを購入したんですけど、これが見事に効くんです。ゼピーという薬で、大きな薬局でも売ってるところと売ってないところがあるほどマイナーな薬で治療薬です。 今は薬をネットで購入してますが、もし販売終了してしまったら本当に困ってしまいます。しかも、徐々に体が慣れてしまってきたせいか、この鼻炎スプレーでも以前ほど効力がなくなってきています。花粉症がひどくなる３月〜５月くらいは特にそうです。 そこで、なんとか根本的に慢性鼻炎の治療法はないものかといろいろ調べてみましたところ、３０日でアレルギ

私の場合、子供のころから恥ずかしがり屋の傾向はありました。しかし決して人見知りではありませんでした。小学校でも中学校でも担任の先生が家庭訪問に来るたび『全く何も問題ない生徒です』と言われるくらい誰とでも仲良くなれる性格でした。 ところが、高校の時に状況が一変しました。あるとき、恥ずかしくて顔が真っ赤になってしまったのですが、そのことをある生徒に指摘されてしまったんです。このとき初めて自分が『あがり症』であることをハッキリ認識してしまたんです。 それ以来、もう人前に出て発言することが出来なくなってしまいました。それどころが、人が大勢集まるセミナー・会議・集まりなどは、その場にいるだけで逃げ出してしまいたくなるくらい極度のあがり症に変わってしまったんです。 それ以来、人間関係も崩壊してしまいました。『この人は自分のことをどう思ってるんだろう』とか考えてしまい本当に仲良くなることが出来なくなって