大事な事はめんどくさい 「大事なことって たいてい面倒くさい」 スタジオジブリ宮崎駿 の 言葉 宮崎駿(2013年8月26日放送)| これまでの放送 | NHK プロフェッショナル 仕事の流儀 プロフェッショナル仕事の流儀 これまでの放送 宮崎駿70歳の挑戦 自らの限界と向き合う 絵コンテを見ながら 「ちくしょう」とつぶやく宮崎さん 「賽の河原の石を積んでいるような感じだね」 絵コンテをめくりながら 「うーん 違うね こりゃ」 ナレーション 「作業量は以前の五分の一に減ったという、衰えを感じない日はない だが自らに鞭を打って机にかじりつく」 宮崎さん 貧乏揺すりをしながら 一心不乱に向き合っている。 ナレーション 「口を付いている言葉は、いつも同じだった」 そして タバコをくわえつつ 頭をかきむしりつつ 宮崎 宮崎さん 「めんどくさいなあ まことにめんどくさいよね」
早起きは得か? 早起きを目指すと、どうしても短時間睡眠になってしまう可能性があります。 短時間睡眠でも早起きしたほうがいい理由をご紹介します。 これを機に、早起きスタイルを取り入れていきましょう。 1.「早起きは三文の得」は本当か? 「早起きは三文の得」とよく言われますが、 短時間睡眠の場合でも早起きしたほうがいいのでしょうか? 朝早く起きると、朝の時間を楽しむ余裕が生まれ、 昼間の時間を十分に活用できるようになります。 朝型にシフトしていきたいと考えている方も多いのでしょうか。 しかし、今まで夜型の生活だった人が、 いきなり生活リズムを朝型に変えるのは難しいことです。 早起き習慣が定着するには最低10日は必要と言われています。 三文の得を得るのも簡単ではないのです。 生活リズムが安全に変化するまでは短時間睡眠が続いてしまうかもしれませんが、 ぜひ挑戦してみてください。 2.短時間睡眠が引
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