風邪を引くというのは、そのサイクルのどこかにいびつが生じた状態。 傷んだり腐った食べ物を食べるとか、人の密集する空間で 病原体に感染したりするととたんに防疫活動にエネルギーを 持っていかれます。 体内に広がった病原体はあっという間に増殖を繰り広げ、 発熱、嘔吐、寒気、食欲不振などの二次災害が続きます。 緊張が解けるなど気のゆるみなどガードが溶けて、患うことがあります。 風邪は万病のもとというくらいあって、トリガーがこれだ!とは なかなか一概には言えないのですが・・・。 次はよくある風邪の症状とわたしの対応方法です。 とにかく安静 目を閉じて寝る。これ一択。 もしタブレットやスマホとかを持っているならば、 音楽や動画とかをダウンロードしてきて 枕元において再生しておけばひまつぶしになります。 電子書籍はだめですね。ページ送りで疲れるし肩が冷える。 まず体温を測る 最初にやることは体温を測るこ
![風邪で病院行かずに39度の発熱を一日で下げた自宅療法。 | 独身セミリタイアで俺は楽をしたい](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/d0436e8966dc1d18afd54953802c1168bf4b895a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Foreraku.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fmedical_virus_koutai.png%3Ffit%3D450%252C287%26ssl%3D1)