茂木健一郎 クオリア日記: 不在こそが力に
ボクは走るけれども、 筋トレ系はどうも苦手である。 マシーンなんて単純作業で つまらないし、 普通にやる腹筋や腕立て伏せも あまり面白くない。 ずっと、走るのは 野外だから楽しいのは当たり前だと 思っていたが、 それだけでなく、習慣の 問題かもしれないと思い始めた。 世の中には筋トレが好きな人も いる。 歌人の 穂村弘さんは学生時代 筋トレにはまっていたという。 きっと、ドーパミン放出の 強化学習の一回りができて しまえば、筋トレが好きになれる のだろう。 ボクはまだその一回りが 訪れていない。 そんなことをぼんやりと 考えていたら、小学校２年生の時の ある出来事を思い出した。 放課後、校庭の一周２００メートルの トラックを走っていて、 ボクだけ下校時刻までしつこく 回り続けて、確か五十何周か したのだった。 バカみたいだったが、あれで 「走ること」にはまったのかもしれない。 キンコンカン
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