他人がまき散らすストレスに“感染”しない4つの方法 | ビジネススキル｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
これほどつながり合った環境では、セカンドハンド・ストレスの悪影響を避けるために、「心の免疫システム」を強化する必要がある。以下はその方法だ。 1．ストレスの捉え方を変える 筆者の1人エイカーは、スタンフォード大学マインド＆ボディ・ラボのアリア・クラム博士およびイェール大学エモーショナル・インテリジェンス・センターの創立者ピーター・サロベイとともに、金融機関ＵＢＳの投資銀行部門で実験を実施した。その結果、ストレスと戦うのをやめ、その存在を肯定的に捉えるマインドセットを持つと、ネガティブな影響が23％低減した（英語論文）。ストレスを脅威と捉えていると、そのプラスの効果を心身が享受できなくなってしまうのだ。 ストレスはどれほど高度であっても、次のような効果をもたらしうる。精神力の強化、人間関係の深化、認識力の向上、新たな視点の獲得、達成感、より前向きな人生観、意義・やりがいの感覚、優先順位をつけ
売れると思ったけど売れなかった美人歌ウマ女性歌手５人。【柴田淳】
まえがき 先日ふと思ったのですが、柴田淳っていう歌手がすごく好きで売れると思ってたけど売れなかったなぁと。ルックスも歌もいいのに。 ということで、僕が売れると思ってCDまで買ったのに売れなかった女性歌手を５人紹介してみようと思います。 ※売れる売れないの基準は分からないけど、もっといけたやろ！と思う人です。 主観ですが5人売れなかった美人女性歌手を… 今回の記事は完全に主観ですし、ファンやご本人には申し訳ないとは思っております。 全員僕が好きだった歌手でCDも買ったくらいです。もっと売れて欲しかった、と言い換えるべきかも知れませんが、このままにしておきます…。 １．柴田淳 冒頭で書いた柴田淳。ルックスも歌もいいのに売れなかったですよね。 Mステにも出たことあるんだけど…。 何枚かCD買いました。 一応まだ活動してるので今からヒットする可能性も！ 彼女はネット活動が盛んで、今から10年前くら
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