> 血液が薄くなり、非常に疲れやすい・・・ 確かに、そうですが、ほかのかたも言われるとおり、誤解されやすい言い方だとと思います。 健康体であれば、血液が薄まるほどの水を飲もうにも、飲みたくないし、排泄されます。(そうでなければ、腎臓や泌尿器の異常) 1L以上は普通だと思います。その人の運動量、仕事の環境によって大きく個人差があり、3Lでも5Lでも多すぎることもありません。(屋外の工事現場の作業など) 人一倍「疲れやすい&汗かき」ここから不安になられたんですね。 お体を拝見させていただいたり、詳しい食生活を存じ上げておりません。水と食生活について簡単に。 ほかの要因も考えられますので、水や食習慣を替えても改善されないようでしたら、一度きちんとした検査を受けてみてください。 ミネラルウォーターはどちらのメーカーでしょうか? もし日本のものであればNGです。 結論から言いますと、日本の水だから、