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ブックマーク / allabout.co.jp (136)

  • 結婚生活が楽しくなる妻、幸せになれる妻の選び方 [潮凪洋介の恋愛コラム] All About

    恋愛の先にある「結婚」「子育て」、「家族の仲間とのレジャー」シーンでいろいろ勉強させて頂きました。ここで紹介するすべての条件を満たすことは、もちろん難しいと思います。自分なりの“ゆずれない条件”を決め、ジャッジポイントにして頂ければ幸いです。それではさっそくいってみましょう。 「幸せになれる」の条件1.コミュニケーション力のある女性 家庭をきりもりし、子育てをし、親・親戚付き合いをこなす。さらには人生のさまざまなピンチも2人で話し合って乗り越えていかないといけません。そのときには、“自分の考えをしっかりと前向きな言葉で表現する力”が必要になります。また相手の考えを理解し、要約して解釈する能力も必要です。「理解力」「表現力」がある女性と結婚することで、「コミュニケーション」がスムーズにゆきストレスは半減します。 「話が飛ぶ」「感情的になって脱線しやすい」「自分の感情を押しつける」「相手の

    結婚生活が楽しくなる妻、幸せになれる妻の選び方 [潮凪洋介の恋愛コラム] All About
  • [マネー] All About|初心者のためのお金のお役立ち情報

    [マネー] All About|初心者のためのお金のお役立ち情報
    dais0316
    dais0316 2011/05/09
  • 壁面収納を壁を傷つけないでDIY!「ディアウォール」を使った壁面収納 [DIY・日曜大工] All About

    壁面収納を壁を傷つけないでDIY!「ディアウォール」を使った壁面収納自由に釘やネジ、フックなどを止められるのに、壁を傷つけない棚をDIYしてみませんか? 「ディアウォール」を使った、人気のインテリア、壁に傷をつけない壁面収納やラックの作り方と取り付け方法を写真付きでご紹介していきます。 壁を傷つけない棚をDIY! 「ディアウォール」で作る壁面収納 壁に時計や額、フックや飾り棚を飾るとお部屋の雰囲気がグッと変わります。しかし壁に釘を打ったり、穴をあけたりするのには抵抗を感じ方もいると思います。そんな方にオススメなのが専用壁面突っ張りシステム「ディアウォール」。 これを使えば壁に傷をつけずに壁面収納や自由に釘やネジをとめられるマイ柱をつくることができます。しかも2×4材をセットするだけなので簡単に作れます。アイディア次第でいろいろな組み合わせが出来るので、お好みに合わせて制作を楽しんでください

    壁面収納を壁を傷つけないでDIY!「ディアウォール」を使った壁面収納 [DIY・日曜大工] All About
    dais0316
    dais0316 2011/02/28
  • 睡眠時間の増加・日中の眠気…冬季うつ病の特徴・治療法・対策法 [不眠・睡眠障害] All About

    睡眠時間の増加・日中の眠気…冬季うつ病の特徴・治療法・対策法【日睡眠学会所属医師が解説】寒い季節になると気持ちが落ち込んで眠気が増し、欲が止まらず太ってしまう……。冬に憂うつな気持ちや眠気に襲われる人は「冬季うつ病」かも知れません。一般的なうつ病とは異なり季節に関係する「季節性感情障害」の一つで、日照時間の減少が原因と考えられています。光療法による治療が有効です。 「うつ病」と一言で言っても、うつ状態だけが起こる「大うつ病」だけではありません。周期的に気持ちが異常にハイになる「躁うつ病」や、仕事ではうつになってもプライベートでは元気に活動できる「新型うつ病」などもあります。 多くのうつ病は、季節と関係なく気持ちが塞ぎこむのが一般的ですが、ある決まった季節だけに発症するうつ病があり「季節性感情障害」と呼ばれています。夏に起こるものもありますが、ほとんどは秋から冬にかけて憂うつな気分にとら

    睡眠時間の増加・日中の眠気…冬季うつ病の特徴・治療法・対策法 [不眠・睡眠障害] All About
  • 会議で活かすロジカルシンキング [ロジカルシンキング] All About

    会議で活かすロジカルシンキング長くて退屈で何も決まらない会議は嫌ですよね。会議をもっと簡潔に、短く、実りあるものにするために、ロジカルシンキングの考え方から3つのすぐ役に立つ手法をご紹介します。 長くて退屈で何も決まらない会議は嫌ですよね。会議をもっと簡潔に、短く、実りあるものにすることができれば、生産性もグッと上がります。ロジカルシンキングは会議を効率的にするための強力な武器。今回の記事では、会議で取り入れたいロジカルシンキングとして、すぐに役立つ3つの手法を紹介します。 結論から話す 理由は3つにまとめる SMARTで目標設定する の3つです。これをみんなで意識して効率的な会議を目指しましょう 結論から話す なにはともあれ、最初に意識してほしいのは「結論から話す」こと。 だらだらと、結論のない話がずっと続く会議は、苦痛以外の何者でもありません。発言するときは、まず結論を話す。結論を話し

    会議で活かすロジカルシンキング [ロジカルシンキング] All About
  • なぜ男性が結婚しなくなったか? [西郷理恵子の恋愛コラム] All About

    なぜ男性が結婚しなくなったか?私が受ける相談の中で、未婚女性から一番多い悩みは、彼から結婚の意志が感じられないというものです。恋人がいても結婚を望まない男性、特定の相手をステディとして決めようとしない男性が最近、増えています。男性にとって結婚するメリットが少なくなった、社会的な背景を考察します! カップル・コンサルタントとして私が受ける相談の中で、未婚女性から一番多い悩みは、彼から結婚の意志が感じられないというものです。特に多いのは、お互い30代で交際期間も3年以上のケースです。 34歳の彼と3年間付き合っている、31歳のハルカさん(仮名)も、その一人。 「なぜ彼は、結婚という次のコマに進もうとしないのでしょうか?」と言います。 話を聞けば、結婚に話が進まないこと以外は、彼との関係は順調とのこと。それだけにハルカさんは、彼の真意が分からず、苛立ちと不安を抱えていました。 そこで彼の方の言い

    なぜ男性が結婚しなくなったか? [西郷理恵子の恋愛コラム] All About
  • 自転車ダイエット効果と効率的な実践方法 [パーツ別ダイエット方法] All About

    「エコ意識が高まる」「スピード感があって爽快」といった理由で自転車通勤をする人も増えているなど、楽しくできるダイエットとして「自転車ダイエット」が注目を集めています。そんな「自転車ダイエット」のメリットと痩せる理由、また、いつものサイクリングをちょっとした工夫でダイエットに変えるコツなどを、「フォーム」「速度」「時間」といった側面から解説して行きたいと思います。 <目次> 「自転車ダイエット」のメリットと痩せる理由 ダイエットのための自転車の効果的な漕ぎ方を知ろう! 「自転車ダイエット」の効果的な速度と時間 「自転車ダイエット」成功のコツ 「自転車ダイエット」のメリットと痩せる理由 ウォーキングやジョギングを始めてみたけれど、足首や膝が痛くなり挫折してしまった経験はありませんか? そんな経験がある人にも、自転車ダイエットはおすすめ。自転車の場合は椅子に座った状態のまま体重のほとんどをサドル

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    dais0316
    dais0316 2010/10/14
  • ドラマ『新参者』をたどる人形町グルメ [女性のためのグルメ情報] All About

    ドラマ『新参者』をたどる人形町グルメ大人気のうちに最終回を迎えたドラマ『新参者』。ドラマの中で、阿部寛さんが購入したおせんべから、何度並んでもなかなか買えない鯛焼き、黒木メイサさんがバイトしたカフェなども、一挙公開です。

    ドラマ『新参者』をたどる人形町グルメ [女性のためのグルメ情報] All About
  • 2/2 スーツにストールって新しい! [スーツ・ジャケット] All About

    昔のスーツにストールの定石は、ラペルの内側に和装の半襟のように挿しこんだり、首から長く垂らす何年か前の中田ヒデ風の巻き方ばかりでした。 最近の主流はネクタイ風に胸元で一重に結んだり、二重巻きにしてから片端を首元のループに通すなど、ちょっとボリュームのある巻き方です。 マフラーの春夏版と考えてもいいでしょう。何年か前にディオール・オムのコレクションで、ストールのように細いマフラーを首元に巻きつけたスタイルが登場してから、メンズの春夏ストールが定着したように思います。 ノータイの襟元にスカーフやアスコットタイという選択肢もありますが、最近はちょっとお見かけしないですね。トレンド感はちょっと薄いかな。クラシックの「センツァクラバッタ(ノータイスタイル)」とモードの融合的でもあり、トレンドキーワード的にオリエンタルなムードも加味することで、新鮮かつお洒落感度の高いスタイルになっています。 巻き方は

    2/2 スーツにストールって新しい! [スーツ・ジャケット] All About
  • 超簡単! 夏のストールの巻き方 その1 [メンズファッション] All About

    超簡単! 夏のストールの巻き方 その1男のストールの巻き方をご紹介します。やり方は簡単。メンズらしくクールに巻きましょう。 前回の記事では、夏に巻きたいストールの選び方をご紹介しました。今回は、そんなサマー・ストールの巻き方について解説します。まず、サマー・ストールを巻くときに気をつけたいこと。それは、あくまでもルーズに軽やかに巻くことです。冬のストールのように何重にも巻くのではなく、夏はループひとつで巻くのがベスト。しかもあまりタイトに首に巻きつけないこと。人が暑いだけではなく、周りにも暑苦しい印象を与えてしまいますのでご注意を。サマー・ストールの巻き方・第一弾の今回は、両肩からさらりと垂らす巻き方と首の後ろで結んですっきりと見せる巻き方です。 さらりと軽快な巻き方・ワンループ垂らし夏にはTシャツやポロシャツなど、シンプルなアウトフィットを着る機会が多いものですが、この巻き方は、シンプ

    超簡単! 夏のストールの巻き方 その1 [メンズファッション] All About
  • 出会いが広がる人の無意識な“クセ” [潮凪洋介の恋愛コラム] All About

    出会いが広がる人の無意識な“クセ”出会いが広がる人は「ちいさなひっかかりアクション」を無意識のうちに活用しています。それはもう「小さな癖」レベルの些細なものです。ぜひみなさんもお試しください。 出会いの瞬間に必要なもの。それはちょっとした“ひっかかり”です。たった数ミリのひっかかりが運命を左右するのです。出会いが少ない人はこの“ひっかかり”があまりにもなく“なめらか過ぎ”ます。なめらか過ぎてはボールはすり抜け、ゴールすることも次につなげることもできません。 サッカーで言えば、急に目の前に来たボールを足先何ミリを使いこなしてしっかり保持、瞬時にゴールにつなげる瞬間に似ています。足先何ミリの違いによってボールがすり抜けたり、またはしっかりシュートできたりもします。 今回はこの出会いのボールをキープするための“ひっかかり”についてお送りしたいと思います。 このひっかかり、実は出会いが多い人はみ~

    出会いが広がる人の無意識な“クセ” [潮凪洋介の恋愛コラム] All About
    dais0316
    dais0316 2010/06/28
  • 男性がガッカリする女性からのメールは?

    男性がガッカリする女性からのメールは?
    dais0316
    dais0316 2010/03/02
  • 惚れた男の唯一無二の女になる“把握力” - [芳 麗]

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    dais0316 2010/01/02
  • [恋愛] All About|恋愛テクニックや考え方が満載の恋愛コラム

    恋愛たかが恋愛、されど恋愛。人間関係の築き方、自分を見直し磨いていく大きなきっかけであり、人を成長させるのが恋愛です。恋愛を通して、より深みと魅力のある人間になるためのヒントをお届けします。今のあなたの心に響く記事が見付かるはず。

    dais0316
    dais0316 2009/11/26
  • 出会いを約束するおひとりさま力! [永瀬久嗣の恋愛コラム] All About

    出会いを約束するおひとりさま力!妙齢女性の一番の恋の悩みが「出会いが無い」こととか。いえいえ、当は出会いのチャンスなんてどこにでも転がっているもの。それをつかめるかつかめないかはあなたのおひとりさま力にかかっています。 最近は出会いを求める男女が集うカジュアルなパーティーが盛況です。こういったパーティーに集う淑女が共通にして口にするのは、「出会いがない」という常套句。 出会いを求めているはずの彼女たちは、いつも友達と離れられないことで、みすみす出会いのチャンスを逃してしまっています。それは、彼女達が、十分に「おひとりさま力」を発揮していないことが原因です。 そもそも、友達といつも一緒にいる女性に声をかけるには、たとえ肉男子だとしてもかなりの重労働を強いられるので引いてしまう事もあります。 恋愛は、きわめて個人的な関係です。だからシリアスな恋愛関係に発展する出会いは、たいていの場合、お互

    出会いを約束するおひとりさま力! [永瀬久嗣の恋愛コラム] All About
    dais0316
    dais0316 2009/11/02
  • 上手な話し方の基本!相手への上手な話し方、伝え方のコツ4つ [話し方・伝え方] All About

    「うまく話せない……」と悩んだら、まずそのシーンを思い出してみましょう。どんな時にうまく話せなかったでしょうか? うまくできたシーンはありませんでしたか? 会話でのコミュニケーションが重要視されている一方で、話すことに悩んでいる人が多くいます。会話をすることが苦痛でなくなると、人との関係が変わってきます。多くの人と会話をすることが楽しくなってきます。当たり前にできそうでできないのが、うまく話すということ。聞き手に思いやりを持ちながら、自分の当に言いたいことを伝えましょう。うまく話そうとする前に心がけておきたいこと、話すことの基をご紹介します。 相手への「話し方」「伝え方」は学ぶことで上手になる 「話す」「伝える」ことは、コミュニケーションの手段として大切な要素。話すとは、伝えるとはどういったことなのか、まずここから考えてみましょう。私たちは毎日、無意識に人と会話をしています。しかし、こ

    上手な話し方の基本!相手への上手な話し方、伝え方のコツ4つ [話し方・伝え方] All About
  • 続・注目の125cc以下バイクBEST5 - [大人のバイクライフ]All About

    大人のバイクライフ ガイド:田中 淳磨 ツーリング専門誌元編集長のガイドが、バイクライフに役立つ情報をご紹介します。 提供:レッドバロン 取材依頼 問合せ 今、125ccクラスのバイク(原付二種)が大人気です。50ccクラス(原付一種)に比べても数多くのメリットがあり、「安心感」や「使い勝手」といった理由で、通勤や通学、スーパーへの買い物などに重宝されているからです。また、このような日常の“足”としての役割はもちろん、モデルによってはツーリングやレースを楽しめるものもあり、大型バイク購入後の2台目(セカンドバイク)としての人気も高まっています。 ※以降の編では、50cc以下のバイクである第一種原動機付自転車を「原付」、51〜125ccのバイクである第二種原動機付自転車を「原付二種」と略称します。 <50ccクラスと比べてのメリット>●小柄な車体に十分なエンジンパワーがあり、クル

  • 賃貸で「カーシェアリング」をする [部屋探し・家賃] All About

    賃貸生活を送りながら車を所有している人にとって、家賃+駐車場代+車両代+維持費・・・など、車を所有するとかなりのお金が必要になります。とはいえ、平日はほとんど乗ることはなく週末に乗るだけ、という方も少なくありません。それなのに、駐車場代に何万円と払っているのはちょっともったいない気がしませんか? そんな方には、「カーシェアリング」という方法をおススメします。 「カーシェアリング」とは? カーシェアリングとは、その文字の通り1台の自動車を共同で利用することができる形態のこと。利用者は自分では車を所有することはなく、必要な時に必要なだけ借りられるというシステムなので、会員制のレンタカーと言ったほうがいいかもしれません。 このシステムは、海外では早くからスタートしており、2006年末にはヨーロッパを中心に世界18カ国、600都市で約35万人が利用しているとも言われています。日は、電車、地下鉄、

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  • 耳の裏の匂い・首の匂いが好き……「匂いフェチ」の女性が多い理由 [西郷理恵子の恋愛コラム] All About

    耳の裏の匂い・首の匂いが好き……「匂いフェチ」の女性が多い理由匂いとフェロモンに隠された秘密をご存じですか? 旦那さんや彼氏の「首や耳の裏、脇」からほんの香るあの匂いが好き……。という匂いフェチの方も多いです。実は女性だけが持つ、男性にある特定の遺伝子を嗅ぎ分ける特殊な能力なんです。 ガールズトークで、彼の「匂い」について話題に上がることがあります。ここで言う「匂い」とはズバリ、体臭のこと。 みなさんは、旦那さんや彼氏の「首や耳の裏、脇」からほんのり香る「アノ匂い」、好きですか? 女性同士の場合、ひとりが「彼の匂いって、なんだか落ち着く気がして好きなの!」と口火を切ると、「分かる、分かるー!」となることが多いんです。 彼が泊まりに来たとの枕に残った匂いを思いっきり吸い込んだことがある人、彼が脱ぎっぱなしにしたシャツに顔をうずめた経験のある人、いませんか? 少なくない女性が「YES!」と答え

    耳の裏の匂い・首の匂いが好き……「匂いフェチ」の女性が多い理由 [西郷理恵子の恋愛コラム] All About
    dais0316
    dais0316 2009/09/15
  • [就職・転職] All About|就職転職のノウハウ

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