兼子ただしの ストレッチ専門スタジオ 自分では伸ばせない筋肉を伸ばして、体が柔らかくなり、引き締まる。 他では体感できない「日本人専用」のストレッチで、猫背姿勢が改善できるため、カラダが徐々に進化する。 業界NO.1キャリア、61万人の実績が証明する。 初めての方 代表挨拶

この場所でつくるあなただけの時間 都会の慌ただしい日常の中で、 わたしたちの体と心は少しずつ老いていきます。 体を鍛えることは、心を鍛えること、 そしてアンチエイジングにもつながります。 ただ筋肉を強化・増量させるともまた違う、 コンディショニングという新しい生活習慣。 エスフォルタは、貴方のライフスタイルを高めるための フィットネスサービスを提供しています。

闘いのアートを学ぶ！ 護身からフィットネスまで 生徒募集中！ 東京都目黒区 東急東横線　自由が丘より徒歩6分 タイニードラゴンからのお知らせ 2024.02.06 2/16、2/17、2/18はレッスン休講です。（3/29、3/30、3/31に振替レッスンを行います） 2023.10.10 月刊秘伝「ジークンドーの真実」連載中止について 2020.08.02 新型コロナウイルス感染症への対策について レッスン前後の手洗い及びレッスン中を含む道場内でのマスク着用の徹底、レッスン中の換気を行っています。レッスン参加の際は必ずマスクを持参ください。 2019.03.23 2018年ジークンドーセミナーのハイライト動画を公開中 截拳道練習館タイニードラゴンは、武術家ブルース・リーが創り上げたマーシャルアート、ジークンドー（截拳道 / JKD）の道場です。 ブルース・リー本人よりテッド・ウォン師父へ

■お客様に提案書の内容を説明する。また、セミナーで講演するなど、プレゼンテーションの機会は多いもの。プレゼンにおいて大切なことは何か、をファシリテーションの視点で解説します。今回はポイントは“テンポ”です。 前回“しゃべり”を強化するためのエクササイズを紹介した。しゃべりというのは訓練次第でいくらでも上手になる。TVで見かけるアナウンサーやタレントが、生まれつきあんなにしゃべりがうまかったわけではない。みんな訓練のたまものだ。 前回簡単にできる日頃の訓練法として「朗読」を紹介した。頻繁にセミナーの講師をする立場の方や、しゃべることを本業とする方などは、これに限らず本格的に毎日いろんなトレーニングをすることも厭わないだろう。 しかし、たまにセミナーの講師をやるという人が、そういつもトレーニングに時間を割くことは難しい。また、近々に大事なプレゼンを控えて、即席でいいから少しでも上手なしゃべりを

ある程度親しくなって、お互いの想いや価値観を伝え合わないと、人柄の良さは伝わりません。どうせなら、初めて会ったときに一目ぼれしてもらいましょう！ 「あの人、しゃべらなければいい人なんだけど」「口を開かなかったら、かっこいい（かわいい）のにね」そんな評価を受ける人は、実は少なくありません。テレビのトーク番組を見ていても、落ち着きがなかったり、品がないように見えてしまったり話し方で損をしている人が多く見受けられます。せっかくのすばらしい人柄が、話し方のせいで何もかも台無しになってしまうなんて、とてももったいないと思いませんか？ しかし、しっかりとした自分の考えを持ち、落ち着いて、ゆったりと話すことができれば、あなたは安定した雰囲気をかもし出すことができるのです。すると周囲はあなたに安心感を感じ「この人には仕事を任せても大丈夫だ」と信頼を寄せることになるでしょう。 今回はビジネスパーソンとして絶

かなり前にはてブで人気記事になった、 ・平野さん、プレゼンに強くなる「声」のだしかたを教えてください！ （＋合同イベント告知！） | Lifehacking.jp http://lifehacking.jp/2010/03/how-to-tame-your-voice/ という記事の内容の紹介と、それを読んで思ったことを書きます。 ○なによりも、ゆっくりと話すこと 平野さんの答えは「なによりも、ゆっくりと話すことですね」でした。 声の質そのものは複式呼吸による発声法を学んだり、声帯の筋肉を鍛えるなど、ながい時間がかかるのだそうですが、即席でできることがあるとしたら、まずはゆっくりと話すことなのだそうです。 たとえばプロのナレーターはペースを決めるための「間」を自在に操ることができて、平野さんもテレビ番組「平成教育委員会」のナレーションをあらかじめ吹き込む際に、その場にいないゲストが「へえー

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

こんにちは、 マナースクールMaNaviです。 先日、hologramさまよりコメント欄に、 「どんな時でも 落ち着いて話す方法ってありますか？」 とありがたきご質問頂きました。 とても素敵な質問です！ ついつい早口になってしまうという人、 きっとたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 面接の時、大事なプレゼンの時、好きな人の前で、 緊張のあまり早口になってしまい、 なんだか上手く伝えられたか心配。。。 楽しい事やいい事がありすぎて、 興奮のあまり早口になってしまって、 「落ち着いて」って言われちゃう。。。 きっと画面の前で、 たくさんの方があるあると頷かれたことと思います。 私もそんな経験はあります。 プライベートのおしゃべりであれば、 それもまた可愛い一面や個性なので、 会話のキャッチボールができていれば、 なんら早口は問題はありません。 ですが、早口が原因で、 ビジネスの時に上手

（※今回の記事の内容はかなり難解かもです） 大竹文雄の経済脳を鍛える（2月13日分記事） 幾何ブラウン運動と見せかけの回帰 - My Life as a Mock Quant 得てして多くの企業では、「毎日の数字（売上高・利益・在庫etc.）を追いかけ」、「その結果を元手に毎日改善する」ということを日々励行しているのではないかと思います。 ところで、こんな体験したことはありませんか？ 「毎日毎日、物凄く一生懸命数字を見ながら頑張ってカイゼンし続けて、確かに頑張った時は数字は上がったし、頑張りが足りない時は数字が下がった。それに一喜一憂しつつもずっと物凄く頑張り続けた・・・でも、あれからもう数ヶ月経ったのに全体としては数字は下がってきている。どうしてなんだろう？？？」 なるほど、もしかしたらその時の改善努力が正しくなかったのかもしれません。でも、実は「そもそも改善努力と数字とは何の関係もなか

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私は、我が国の今後を考えた際、財政健全化などの、要するにこれまでやりたい放題やった「ツケ」を国民に押し付けるのが目的の『税制改正』などよりも、もっと基本的というか、いわゆる「国のあり方」そのものを見据えた議論が先にあるべきだと思います。 今の官僚は、赤字のつじつま合わせと、特定の他国（＝米国）の顔色をうかがうことだけが、政策を考える際の“全て”となっているようです。 では、あくまで私が考えてという前提を理解していただいた上で、重要だと思っていることをご紹介したいと思います。 （１）教育 （２）生涯現役 （３）この前提となる、国民全体の「健康向上」 鳩山さんが首相の頃、確か子ども手当の目的として、子どもたちを「社会が育てるべき」だと言っていました。 これこそ、政治の『理念』だと思うのです。 本当は、政府（行政）がしっかりしていれば、この理念を実行に移すために、いろいろと“やりくり”をするので