こんにちは,最近はまっている物が非常に多い私です。今は,6月末に発売されたばかりの,アイスの入った冷たい和菓子「和のしずく」にはまっています。といっても,こんな仕事をしているので,食べすぎにならないよう気をつけています。でも「和のしずく」はアイスの革命みたいな感じがするのです(笑)。コマーシャルで見て,すぐにほしくなりました。 私の周りのお客さんや友達はみな食べたと言っているのに,なかなか店頭で見つけることができませんでした。ようやく3日前に買うことができ,食べてみました。冷凍庫から出し,しばらく常温で少しおいてから食べると一番美味しい気がします。くれぐれも,食べすぎには注意してくださいね(笑)。 今回は「睡眠の大切さ」についてお話しします。関東圏に引っ越してきてから,なぜか寝不足が多くなり,最近体型を維持するのが大変だという思いがきっかけで,このコラムを書いてみようと思いました。 皆さん