2017 - 05 - 19 5月18日の食事記録~瑠璃色の刻(とき)観劇♡ 食事記録 Tweet Share on Tumblr 5月18日の食事記録 朝食 123kcal グレープフルーツ、ベジール、ソイラテ 昼食 468kcal グラハムロール(ローストチキン&チーズ)、グリーンスムージーOff&Plus すごく遅い昼食、ナチュラルローソンのパンとグリーンスムージー。赤坂のナチュラルローソンはコンビニとは思えないようなめっちゃオシャレな建物でした。イートインスペースもあります。あんこギッフェリに心惹かれたけど我慢~今度食べます。 商品一覧 | ナチュラルローソン ナチュラルローソン グリーンスムージーOff&Plus|ローソン研究所 夕食 367kcal サラダ、肉野菜炒め、玉子焼き、ゼリー 微妙にお腹空いた感じの解消用にゼリーdeゼロ。ゼロカロリーのゼリーでエリスリトール使用です。