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東京ディズニーランドのエレクトリカルパレードは音楽も最高だし、フリンライダーもイケメンだし、やっぱ良かった
datsu01 2018/06/26
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小腹が空いたときに最適なダイエット食品
ダイエットを開始して2週間～1ヶ月くらい。ちょうど今の時期は停滞期に入って体重が中々減らない。減らないから何となくダレてくるし、熱意もちょっぴり下がり始める。そして、今まで我慢できていたはずなのに、突然空腹感が強くなる気がする。我慢するのは結構大変。でもここを我慢すれば、再び体重が減り始めるのはもうすぐ。頑張れ。空腹感が強くなったときに愛用している低カロリーの置き換え食品を紹介。ダイエット中に腹が減ったときに空腹感を満たすおすすめ置き換え食品以下の基準でピックアップ。自分で使っている腹持ちがいい気がする美味しい低カロリー酵素ドリンクの優光泉（ゆうこうせん）断食のときの置き換えでお世話になっている優光泉という酵素ドリンク。酵素ドリンクは色々な種類を飲んだけど、個人的には優光泉が一番腹持ち良かった気がするのと、あと味とかも身体に良さそうな気がして結構リピートしてる。
datsu01 2018/06/20
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