こんにちは。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 ワタクシ…クチビルが腫れました…⤵︎ テンション下がる…⤵︎ くちびるのキワに吹き出物が登場し、 それを気になっていじっていたら 全体的に腫れてしまいました💦 いやはや…これは、 この時期にどうしてもやってしまう 食べ過ぎ。 が原因ですね。きっと💦 高カロリー食品・食材が続いたので (ウヒョヒョ〜⤴︎)と喜んでおりましたが 体がもう、それを受け付けないようです…💦 運動も特にしていないし★ やむえず。 食べる事で満足感を満たさないで 何か他のことで満たそうっと(笑) とは言いつつも、常に焦りがある(苦笑) なんとなく、 自分の限界点を探りながら毎日を過ごす (無理する→疲れた→休む→動く→症状出た→休む) 実験のような日々が 続いております★ 自分の能力を 余すことなく使おうとする姿勢に ⭕️を付ける事としましょう💦
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