今日も秋晴れです。爽やかな風が吹く月曜日！今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、全国的に、気温が上がった地域が多かったようですね。１０月に入っても油断なりません！ 『いつまで季節の変わり目やねん～(;´Д｀)　』と思いますが、こんな時こそ、体調を整えることが大切ですね。自分の機嫌は自分で取りましょうヽ(*´∀｀) 考える時、行動する時、人を思う時〜どんな時でも『自分の身体の状態が気にならない。』ことが、良い状態だと言えますし、良い状態でないと、自分にも、他人にも優しくできません。中々難しいことですが・・・(;^ω^) 年齢とともに、身体のあちこちが痛いとか、寝不足で怠いとか、調子を整えることの難しさを痛感します。中年になると、身体の不調を訴える人が多いです。持病の薬を服用している人も多いです。誰でも、何かしら、身体に不安を抱えているんだとわかります。 生きることには、感情(喜怒哀