若気の至りか何かよくわからないが、くるぶし丈のスニーカーソックスばかり履いていた。長い靴下はちょっと…みたいなお年頃のまま大きくなってしまった。実際夏なんかはスニーカーに合わせるのはくるぶし丈のほうがしっくり来る。スニーカーからにゅっと靴下が出ているのがなんとなく好きではない。 しかし冬はそうも言っていられない。末端冷え性であるところの私。風呂で温めてもすごいスピードで冷えていく。くるぶしより上に来る厚手の靴下を購入した。しかしそれでもどっこい冷えていく。おいおいおい。これはどうしたものかとインターネットの知恵を頼る。そもそも筋肉量を増やすのが大事だよねというのもある。特に下半身の筋肉――血液を巡らせるポンプの役割となる――を鍛えることで血をしっかりとめぐらせるというものだ。一理あるどころか百理くらいある。私は痩せ型ヒョロ型であることでもお馴染みだ。2023年、筋肉を増やしたい。体重も増や