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「自責」という嗜癖行動と、人間の仕組み - よもちかブログ

2015-01-18 「自責」という嗜癖行動と、人間の仕組み生活・考えごと今日の午後、スカイプでid:c71さんと「自責って中毒性があるよね～」という話をしていました。どういうことかというと、自分を責めたり苛めたりする考えはある種の中毒性があって、自分で好き好んでそう考えている部分があるってことです。自責って、ヒマだと起こりがちですし、それをすることで心の空虚感を埋めているところがあります。煙草やお酒と、とてもよく似ています。私の場合は、自責することでなにか義務のようなものを果たしている気分になっていました。ダメ人間の自分ができることは、自分をいじめて責めることで、そうすれば、なんとなく世間から許されるような、そんな気持ちを持っていました。逆に言うと、自分を許して、優しくすることは、自分のようなダメ人間には言語道断の振る舞いで、そんなことをしたら世間からお叱りを受けるからやってはい

delayedresolve 2015/01/30

『義務のようなものを果たしている気分になって…逆に言うと自分を許して優しくする事は…世間から叱られるからやってはいけない…そんな風に自分を責めていれば許されるという信念の下自責の中毒性を深めていった』

いきかた

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調子が悪いので、無理せず休みました - よもちかブログ

2015-01-30 調子が悪いので、無理せず休みました生活・考えごとなんだか疲れがどっと出たので、今日は作業所に行くつもりだったのですが、お休みってことにしました。低気圧とかそういう影響もあるかもしれない。やる気がでないし、気が短くなっているし、ちょっとしたミスを連発するしで、あんまり調子がよくないんだなぁという感触です。そんなふうになって、思ったのが、なにか先々のことを決めるときは、調子がいいときではなく、どちらかというと調子が悪いときに考えたほうが、地に足が着いた対策を練れるのかもなぁってことです。調子がいいと、調子が悪いときのことを忘れてしまうので、「なんとかなるなる♪」と、能天気です。調子が悪くなってから、ああ自分って調子が悪いとこうなるんだった、と思い出すので、厄介なのですが、そんなふうに調子が悪いときに、悪い体調を基準にして先々のことを考えると、無理のない選択ができるの

delayedresolve 2015/01/30

『先々の事を決めるのは調子が悪いときに考えたほうが(良い)…調子がいいと、調子が悪いときの事を忘れてしまう…調子がいい時に、あれもやろうこれもやりたい…調子が悪いときにもその考えをひきずってしまう…』