中年太りは早めの対処を 一ヵ月でやったこと 歩く量の変化 デメリット 一か月でどうなったのか？ まとめ 中年太りは早めの対処を 小さなことを　恐れなさい 大きなことは　どうにもならない 小さなことを　恐れなさい 大きなことは　どうにかなるの 小さなことを　恐れなさい 小さなうちに　恐れなさい ※横山俊夫「クライマーズ・ハイ」より 何事もそうなのだろうが事が大きくなる前に対処する方が容易である。大きくなってからでは何をするにしても困難だ。 あの時に〇〇をやっておけば･･･なんて後悔しても後の祭りである。 ゆえに中年太りも「太り始めた」と思ったらすぐ何かしらの対処をすべきなのだ。 クライマーズ・ハイ【電子書籍】[横山秀夫] 価格:770円 (2018/10/28 15:51時点) 前回の記事でひさびさに体重計に乗って呆然とした私。それでもまだ標準レベルではあるのですが初の70キロの大台を目前に

埼玉県鴻巣市に広大なコスモス畑を見ることができる噂のスポットがある。しかも入場料も駐車料金も無料だ。 無料！ なんと良い響きであろうか。 ただより高いものは無いという言葉もあるが、無料の魅力には勝てぬのだぁ！ それが人間というものよん♪ 無料、イズ、グレイト！ ワンダフォー！！ ファンタスティックぅ！！！ それでは行ってみよう。 その噂のスポットとは コスモスアリーナふきあげ付近の荒川河川敷一帯で行われているコスモスフェスティバルだ。 コスモスフェスティバル 概要 コスモスの種類 コスモス畑を散策(フェス一週間前) まとめ コスモスフェスティバル 概要 荒川の河川敷約9ヘクタールの土地に1200万本のコスモスが咲き誇ります。ここよりだいぶ下流になりますが春のポピーまつりも有名です。 今年の開催は10月27日・28日の2日間。時間は9時～16時まで。 駐車場は約400台ほどあり料金は無料です

国営ひたち海浜公園のコキアの紅葉 紅葉の時期 入場 みはらしの丘 まとめ 国営ひたち海浜公園のコキアの紅葉 紅葉の時期 コキアの紅葉でも有名な国営ひたち海浜公園に行ってきました。テレビなどでもよく紹介されているので知っている人も多いかと思います。 前々から見たいと思っていたのですが、時期が合わずになかなか行く機会がありませんでした。 コキアって紅葉が綺麗に見られる時期が短いのです。約一週間くらいでしょうか。 ひたち海浜公園のホームページを見ると見頃の時期を示した表が載せてありました。 短すぎるでしょ！ 緑から少し色が変わってきたかなぁと思ってると、いつの間にかに赤を通り越して茶色になってしまします。 今年こそは逃してはならない。 今年の見頃の予想は10月17日～23日だから絶対に行かないと。そう思っていたのに前半はあいにくの空模様でした。自分の移動手段はスクーターなので天気は大事！ それに

埼玉県東松山市にハロウィンのイルミネーションが見ることができる噂のスポットがある。しかも入園料も駐車料金(バイク)も無料だ。(ただし条件あり) 無料！ なんと良い響きであろうか。 ただより高いものは無いという言葉もあるが、無料の魅力には勝てぬのだぁ！ それが人間というものよん♪ 無料、イズ、グレイト！ ワンダフォー！！ ファンタスティックぅ！！！ それでは行ってみよう。 その噂のスポットとは 国営武蔵丘陵森林公園で行われている森のハロウィンナイトだ。 森林公園 森のハロウィンナイト 入園 森の中のイルミネーション 無料ライブ「FOREST LIVE2018 Autumn&Winter」 まとめ 森林公園 森のハロウィンナイト ハロー。ハロウィンナイトへようこそ(･∀･)/ 最初に無料(条件付き)と書きましたが、入園無料の日が決まっていて駐車料金も二輪車のみ無料です。 入口の場所は森林公園の

メガネとコンタクト ワンデーと2ウィーク値段の比較 2week購入 コンタクトレンズ本体 ケア用品の種類(ソフトレンズ) MPS（マルチパーパスソリューション） 過酸化水素 ポビドンヨード製剤 ケアの仕方 おまけ メガネとコンタクト 皆さんは普段、眼鏡やコンタクトレンズを使用していますか？ どのくらいの人が使っているのかをネットで調べてみたら日本人の約7割が眼鏡やコンタクトレンズを使用しているそうです。 本当に多いですね。 自分も中学3年の時からメガネをかけはじめ、今では視力が0.1をきってます。メガネ必須です。 今まで約30年間ずっと眼鏡でした。 でも今年のオールナイトロックフェスで眼鏡を壊した時に「メガネじゃない方が絶対イイ！」と女の子に言われたのですよ。 好きな女の子と激しい一夜を過ごし、メガネは星になった ↑↑↑ この時の話ねｗ それから試しにワンデーのコンタクトレンズをするように

劇場版 夏目友人帳の感想 「夏目友人帳」好きな話６選 夏目友人帳 伍 第5話「結んではいけない」 夏目友人帳 伍 第11話「儚き者へ」 夏目友人帳 伍 第10話「塔子と滋」 夏目友人帳 伍 第8話「歪みなき世界」 夏目友人帳 陸 第4話「違える瞳」と第5話「しばられし者」 夏目友人帳 参 第13話「夏目遊戯帳」 まとめ 劇場版 夏目友人帳の感想 劇場版 夏目友人帳～うつせみに結ぶ～を見に行ってきました。久々に映画を見ると言うのも良いものですね。 夏目友人帳のあらすじを超簡単に言うと、妖(あやかし)が見える高校生の少年の物語です。見えるせいで子どもの頃から嘘つき呼ばわりされ周囲とうまくいかず、両親も早くに亡くしたため孤独でつらい幼少時代を過ごしてきました。 今はようやく色んな縁もあって人とも妖(あやかし)とも上手く行き始めた所です。 ※映画館で配布してたクリアファイルです。 さて映画を見た感

1000円カットの魅力 夢のような1000円カット 夢のはじまり 夢の終わり その後 1000円カットの魅力 みなさん1000円カットを利用したことはあるでしょうか？ 今じゃ街中の至る所でよく見かけるようになりました。 何と言っても安くて速い。本当にお手軽に髪を切ることが出来ます。 カットのみの10～15分程度で「はい終了！」 値段は1000＋消費税。QBハウスが来年2月から1200円に値上げをするそうですが、それでも安いです。 一般の床屋さんだとカット＆洗髪に髭を剃ったり個々のお店のサービス（マッサージや耳かきなど）となんだかんだで1時間近くかかります。 お値段も4000円前後くらいでしょうか？ 美顔 カップス 中 【美容院 美容師 プロ 業務用 サロン専売品 】 価格:682円 (2018/10/8 23:17時点) 私もサービスの一環でこんな美顔カップスでチュパチュパされましたよ。ま

“観測史上最大”暴風の恐怖？ “観測史上最大”の落とし穴 観測は長い期間おこなってこそ価値がある まとめ “観測史上最大”暴風の恐怖？ 今年は台風の当たり年なのか21号、24号と立て続けに非常に強い勢力の台風が日本本土を直撃しました。 今回の24号も九州南部や東海、関東地方を中心に各地で暴風が吹き荒れ、首都圏のJR在来線が計画運休をするなど混乱しました。 確かに私が住む埼玉県でも、ここ近年ではあまり記憶にない強風が吹いたと思います。 ニュースでも “観測史上最大”暴風の恐怖と伝えていました。 「59地点で最大瞬間風速を更新！」 下はニュースの内容を抜粋したものです。 各地で観測史上最大の瞬間風速を観測し、日本列島を縦断した台風24号。 那覇の観測所では9月29日、最大瞬間風速53.1メートルを観測。 暴風の爪痕は全国各地に広がっている。 最大瞬間風速38.5メートルを観測した神奈川・横浜市

栃木県栃木市に生姜をテーマにした噂のスポットがある。しかも入館料も駐車料金も無料だ。 無料！ なんと良い響きであろうか。 ただより高いものは無いという言葉もあるが、無料の魅力には勝てぬのだぁ！ それが人間というものよん♪ 無料、イズ、グレイト！ ワンダフォー！！ ファンタスティックぅ！！！ それでは行ってみよう。 その噂のスポットとは 岩下の新生姜ミュージアムだ。 岩下の新生姜ミュージアム 入場 展示物など ジンジャー神社 カフェ「NEW GINGER」 お土産 まとめ 岩下の新生姜ミュージアム 入場 嵐の予感がするぜ！ 本当にゴロゴロ雷が鳴ってます(^-^; 火曜は休館日なので注意してください。 駐車場は4か所あって全82台。夏休み期間でしたが遠い方の駐車場はガラガラでした。そのほか営業時間などの詳しい情報はホームページをご覧ください。 ミュージアムについて | 岩下の新生姜ミュージアム

25年ぶりの非常に強い台風上陸 発生数 今後の予測 強さ 最盛期の平均気圧 猛烈な台風（920hp以下） 非常に強い台風以上（950hp以下） 今後の予測 大きさ 最盛期の平均最大強風域(直径) 超大型の台風 大型の台風以上 今後の予測 まとめ おまけ 温暖化に対する個人的感想 25年ぶりの非常に強い台風上陸 先日25年ぶりに非常に強い台風が日本本土に上陸しました。直撃を受けた関西は大混乱になりましたよね。 これほどの強風は経験がないと恐怖した人は多かったのではないでしょうか？ 近年は地球温暖化による気候の変動などが騒がれ、台風もその例外ではありません。 毎年のように「最強台風」だ「巨大化」だ「勢力が衰えずに上陸」だのマスコミが騒いでいるような感じがします。 台風窓ガラス対策にも ノムラテック 透明ガラス専用防犯フィルム帯タイプ1枚 価格:3,229円 (2018/9/25 16:09時点

私のところに中年太りがやって来た 衝撃の結果 太った原因は？ ダイエットしないと･･･ 一か月でどうなるのか？ 私のところに中年太りがやって来た 衝撃の結果 最近これを買いました。 IMA-001 アイリスオーヤマ体重計 体組成計 LED液晶 薄型 コンパクト 送料無料[cpir] 価格:2,138円 (2018/10/28 11:16時点) ジャーン！体重計！ 家には体重計が無いので自分の体重を知るのは年一回の健康診断の時くらい。だから前々から欲しいと思っていたんです。 思っていたよりコンパクトな体重計ですね。これで体重以外にも体脂肪率、内臓脂肪レベル、体筋肉量、骨量、基礎代謝量まで測れるのだから大したものです。 前回計ったのは一年半くらい前で64キロでした。自分の身長が172センチなので標準的だと思います。 ではさっそく、久しぶりに自分の体重を計ってみましょうか。 えいっ！ ・・・・・

好きな人に恋人がいたら？ あきらめるorあきらめない 諦めるには？ 恋人持ちの人を好きにならないように 諦められない人が共感する「狂った愚かな恋」の歌 好きな人に恋人がいたら？ あきらめるorあきらめない 好きになった人に彼氏・彼女がいたらあなたならどうしますか？ 諦めますか？ それとも諦めませんか？ ネットでアンケートをいろいろ調べてみたのですが「諦める」と答えた人が36％～77％と個々によって大幅に差があり全然わかりませんでした。男女差はあまり無いみたいですが年齢によって答えに相当バラツキがあるみたいです。 それに同じ諦める・諦めないでも種類が色々あります。 あきらめる派 相手に恋人がいた時点で醒めちゃう人 自分や相手に良くないと考えて理性できっぱり諦める人 あきらめない派 諦めるどころかガンガン攻める肉食系の人 相手が別れたりするチャンスをじっくり待つ人 諦めたくても諦められない人

どうやら夏も終わりのようですね。皆さまはこの夏、花火をご覧になったでしょうか？ 花火は夏の風物詩。夜空にパッと咲く一瞬の輝きは大人から子どもまで多くの人を魅了し、思い出として残ります。 そんな思い出の中から、私が小さい頃に体験した花火を中から見たお話をしたいと思います。 それって去年ブログに書いた おもちゃ花火、上から目線で見るか？下から目線で見るか？ みたいな話か？ その話は完全にもこっちのネタだったじゃんｗ 今回のはリアルな体験談です。 花火の爆発に巻き込まれた思い出 近くの学校の夏祭り 打ち上げ場所の目の前へ 打ち上げ開始と暴発 その後ニュースになる事もなく･･･ まとめ 花火の爆発に巻き込まれた思い出 近くの学校の夏祭り あれは僕が小学校高学年の夏休みだったと思う。近くの学校では盆踊りやら納涼祭などの夏祭りが割と頻繁に行われていた。 まだテレビゲームも普及していない時代。長い夏休み

親や大切な人の死に目に会えなかった。 そんな経験をした人は世の中たくさんいる事だろう。会えなかった人の理由も様々だ。 仕事などで都合がつかなかった。 容態が急変してしまった。 遠く離れていた。 見るのがつらくて避けてしまった。 相手がそれを望んでいなかった。 特にどうでもよかった。 人の思いも置かれた状況もそれぞれなのだ。 でも「会いたい」と思って会えなかった時の後悔は大きいものだ。なにせそれは最後なのだから･･･ その時：訃報 １時間後：目を覚ましそうな祖母と謎の花 ２か月前：「おかえり」自宅療養 １日前：予兆と宣告 １時間半前：母の看取る覚悟 １時間半前：謎の花の正体は･･･ そしてその時へ 声だけは届くかも？死後も聴力は生きてる可能性が･･･ その時：訃報 まだ残暑が厳しい8月の終わりの午後2時。 母から電話がかかってきた。 「お母さん間に合わなかったよ。行ったらもうお祖母ちゃん亡く

小さいころ2週間ほど母方の祖母の家で過ごした覚えがある。両親や兄弟は一緒では無かったはずだ。 なぜ僕ひとりだけが祖母の家に行っていたのだろうか？ その経緯は全く覚えていなかった。もしかしたら自分の勘違いだろうか？ そう思って当時の事を聞いてみたところ、こう言う話であった。 小さい頃のぼく 逃走のきっかけ 祖母の家と母への拒絶 逃走の終わり 大切な思い出に･･･ 小さい頃のぼく 私は小さいころ大人しい子どもであった。 アリの行列をジーっと眺めていたり、図鑑などの本を読んだり。 親はもっと泥だらけになって友達とかと遊んで欲しいと思ったらしく、あるとき「もっと服を汚してきなさい！」と言ったら、アスファルトの道路の上をゴロゴロと一人で転がっていたそうである。 それを見て母は「それはちょっと違うｗ」と思ったそうだ。 素直と言えば素直。ただし一度言い出したら聞かない一面も持ち合わせていた。 せつない動

埼玉県飯能市にムーミンの世界を再現したと言われている公園がある。しかも入園料も駐車料金も無料だ。 無料‥‥‥なんと良い響きであろうか。 まさに感無量だな。がはははは！ もこっち、久々に出てきてそのセリフ･･･(￣▽￣;) 以前から気になっていたのですがまだ未訪問。学校が夏休みに入ると混雑しそうなので、今のうちに早速行ってみる事にしましょう。(※訪問したのは7月19日の木曜日です) トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園 公園入口 子ども劇場 森の家 見晴らし橋～わんぱく池 きのこの家 Cafe PUISTO（カフェ・プイスト） ムーミンバレーパーク（2019年オープン予定） トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園 公園入口 バイクで走ること2時間で目的地に到着。市民体育館や球場なども併設されている公園のようです。 そのまま中に入っていくと広めの駐車場があります。この日は体育館で何か大会を行

あるニュース記事が僕の目に止まった。 「外来種のセミが埼玉県川口市安行地区で繁殖！」 えっ⁉ めっちゃピンポイントで地元じゃないか。にもかかわらず、そんな話は初めて聞きます。 これは探してみるしかないでしょ。 さっそく私はそのセミについて調べはじめました。 タケオオツクツクを探してみた タケオオツクツクとは 竹林を求めて いざ赤山城跡へ タケオオツクツク大合唱 やや専門的に考えてみた 現在の生息範囲 今後はどうなる？ 第二、第三の繁殖地の可能性 おまけ セミの成虫の寿命が一週間はウソ タケオオツクツクを探してみた タケオオツクツクとは そのセミの名は「プラティロミア・ピエリ」 正直その名前を聞いてもセミだとは思わない。 「何それ？」って感じだ。 外来種のためまだ正式な和名が無いようだけど「タケオオツクツク」と呼ばれているらしい。その名の通り竹林に生息するセミでツクツクボウシに近い種だそうだ

日本代表決勝トーナメント進出！ 決勝トーナメントに進出できたけど･･･ ポーランド戦前の日本チームの状況 そして試合開始 「時間稼ぎ」と言う選択 世間の反応は賛否両論 自分なりの感想 おまけの話 これがサッカー？ 反則ポイントが同じだったらどうなる？ 時間稼ぎはどこまで許されるのか？ 日本代表決勝トーナメント進出！ 決勝トーナメントに進出できたけど･･･ 連日熱戦が繰り広げられている2018FIFAワールドカップ ロシア大会。そして大会前の評判を覆して大躍進するサッカー日本代表。 開始早々1人少なくなった南米のコロンビアを2-1で倒し、フィジカルの強いセネガルには先制を許すも果敢に攻め続けて2-2の引き分け。 日本だけでなく世界からもその活躍に注目を浴びるようになりました。 そして第三戦、ポーランドに0-1で負けるも見事にグループ勝ち抜け。決勝トーナメント進出となりました。 バンザーイ＼(

電車内のトラブルっていろいろ聞きますよね。 喧嘩、暴力、痴漢、スリ、酔っ払い、などなど･･･ 毎日のようにどこかで起きてることなのでしょう。恐らく何度か目にした人も多いと思います。 自分も10年以上のあいだ都内まで電車通勤をしていたので何度かトラブルを目撃することもありました。しかし、幸いなことに大きなトラブルに巻き込まれたことはありません。 その中で頭に思い浮かんだものを書いてみようと思います。 今回は男二人の言い争いに出くわしたお話です。 始まりはいつも通りの朝だったが･･･ どうしよう？ 迷える子羊 どうやって喧嘩を止める？ 説得、成功と失敗 怒りの立場逆転？ 始まりはいつも通りの朝だったが･･･ 僕はS宿駅にいた。 朝7時のS宿駅はラッシュのピークに向けてぞろぞろと人が急激に増え始めていた。仕事に向かう人、学校に行く人、朝は皆忙しそうに、そして無表情で歩いている。まるでロボットのよ

はじめに このブログは「正しい（良い）」とか「正しくない（悪い）」とかを述べるブログではありません ホワイトタイガーの看板 ホワイトタイガーの問題 ホワイトタイガーとは 近親交配 ホワイトタイガーに限らない？ アモイトラ（絶滅回避のため近親交配中） ゴールデンハムスター（近親交配で繁殖成功） ブルドッグ（自然に子が産めない） スコティッシュフォールド（奇形の危険性大） 人間のエゴとは 最後に･･･ ホワイトタイガーの看板 最近ある看板がSNSで話題になりました 「今後、ホワイトタイガーは、飼育しません」 福岡県の大牟田市動物園に設置されている看板です 別に今いるホワイトタイガーの飼育を放棄する訳ではなく、今後新たにホワイトタイガーは飼育しないという意味です その理由は今現在のホワイトタイガーの状況には大きな問題点があるからに他なりません この決断そのものに賛成も反対もしませんが、ひとつの動