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心理と瞑想に関するdenimnのブックマーク (1)

  • 自分を大切にするって、どういうことなのか?

    自分を大切にしなければ、他者を大切にすることも出来ない。。 言葉としては、知識としては、知っているのだが、実際に、どういうことなのかが、良く分からない。 心療内科で、良い感じの臨床心理士の人に出会った。 去年の秋、半年ぐらい前に、 「あなたにとってのコミュニケーションとは、どんなものですか?」 と、聞かれた。 何を答えたか、忘れたが、何かを答えたはずだ。 普段から、コミュ障だと感じて、悩んでいるが、これが、コミュニケーションだということについては、40年も生きてきて、未だに良く分かっていない。 コミュニケーションって当になんだろうか。 自分は、20歳の頃から、心理学者の人のエッセイを読んで、同情とか寂しいとか、感じてしまうのは、良くない、って感じていた。 来は、愛とは、与えるものだと、いうことで、寂しさを紛らわすためにレベルの低いことで、時間を費やすな、ということだろう。 それ以来、自

    自分を大切にするって、どういうことなのか?
    denimn
    denimn 2015/06/23
    とりあえず、ランニングしてみれば良いんじゃないかな。走ってると自分の存在が実感できるよ。あと瞑想状態にもなるから自分の思いが深化して向き合うときが来る。とり合えずxevra先生に見つかる前に走るといい。
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