自分を大切にするって、どういうことなのか？

自分を大切にしなければ、他者を大切にすることも出来ない。。 言葉としては、知識としては、知っているのだが、実際に、どういうことなのかが、良く分からない。 心療内科で、良い感じの臨床心理士の人に出会った。 去年の秋、半年ぐらい前に、 「あなたにとってのコミュニケーションとは、どんなものですか？」 と、聞かれた。 何を答えたか、忘れたが、何かを答えたはずだ。 普段から、コミュ障だと感じて、悩んでいるが、これが、コミュニケーションだということについては、40年も生きてきて、未だに良く分かっていない。 コミュニケーションって本当になんだろうか。 自分は、20歳の頃から、心理学者の人のエッセイを読んで、同情とか寂しいとか、感じてしまうのは、良くない、って感じていた。 本来は、愛とは、与えるものだと、いうことで、寂しさを紛らわすためにレベルの低いことで、時間を費やすな、ということだろう。 それ以来、自

[whkr]

ヤケクソになって行動すると、被害を蒙るのが自分だけじゃ済まなくなることが多いよね。

[nandenandechan]

「同情されたい気持ちや、寂しい気持ちを封じ込めてきた」自分は封じ込めてきたのに、何で自分は他者を受け入れなくちゃいけないの？と心を閉ざしてしまう。自分の気持を押し込めなければ自然と大切にできるよ

[sirouto2]

「自分を大切にする」→「【未来の】自分を大切にする」と読み替えると、たいてい発言者の意図に沿う。この逆は未来がない生き方で、アル中とか、犯罪に走るとか。未来の自分は他者なので、他者を大切にできると。

[denimn]

とりあえず、ランニングしてみれば良いんじゃないかな。走ってると自分の存在が実感できるよ。あと瞑想状態にもなるから自分の思いが深化して向き合うときが来る。とり合えずxevra先生に見つかる前に走るといい。

[lcwin]

うーんなんか違う気はするけど。他人を尊重するかのごとく自分を尊重した上でできないこともあるって感じじゃないかなあ。自分の欲望を見つめるのが自分を尊重するのにつながるかも。

[soda725]

自分が嬉しくなるようなことを敢えてやる/よかった探し/自分が望むものを完了形で書き出す。上原愛加という人のプリンセスレッスンという一連の実用書にその辺詳しい。騙されたと思って取り組む価値はある。

[mementm0ri]

自分を許してあげなきゃいけない

[tama___si]

同情されたいという気にさせられてしまってるんじゃない？そんなに深く考えずぽろっと死にたいと言ってしまって 臨床心理士にうまいこと言われたものだから そういう風に納得させられてしまってる気がする。

[kidspong]

「他者を大切にしようと思う自分」を大切にすることから始めてみればいいんじゃないかな。

[sabacurry]

死にたいは生きたいと同じと日本橋ヨヲコさんが言われてまして、それも一緒だなと思いました