忙しい毎日で疲れたり、気分が落ち込んでしまったときは、お風呂アロマで自分をいたわってあげてはいかがでしょうか? アロマテラピーで利用するエッセンシャルオイルは、お風呂に入れてアロマバスを楽しむことができるんです。 イライラに疲れ、睡眠不足、そんなお悩みを解決するおすすめのアロマの使い方とレシピを紹介します!
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