眼精疲労からくる頭痛肩こりの対処法パソコンやタブレット、スマホやテレビ、書籍など、お仕事でもプライベートでも酷使する目の疲れに悩まされている人は多いのではないでしょうか。一言に眼精疲労と言ってもその症状は多岐にわたります。かすみ目やまぶしさ、目の充血、目の疲れや痛みの他、頭痛や肩こり、ひどい場合は吐き気などの全身症状が休息をとっても解消されないことがあります。今回は日常生活にも支障が出る可能性のある目の疲れを日頃からケアするおすすめのツボをご紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの
