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ブックマーク / sanctuarybooks.jp (1)

  • 【サンクチュアリ出版WEBマガジン】100点は目指さない。金髪アフロの精神科医が教える心のケア/井上智介

    最近、心から笑えていますか? 心身のストレスを無視して仕事をがんばり続けると、うつや精神疾患を引き起こしてしまいます。車に車検があるのと同じように、人間の心と脳にも定期的なメンテナンスが必要です。メンタルヘルスの疑問に井上医師が答えます! 「ラフドクター」として活動するようになったワケ 悶々としていた医学生時代、精神科医時代 僕のモットーは「Rough & Laugh」。100点は目指さず大雑把に、笑いながら生きていくことの大切さを伝えています。普段は病院で精神科医として働きながら、複数の企業の産業医としても活動しています。 僕は兵庫県生まれ。小・中・高と成績もよく、田舎だったのでチヤホヤされながら育ちました。ところが、進学を志望した島根大学医学部には2浪でなんとか入学。医学部なら珍しくないと思われるかもしれませんが、僕の大学の医学部では現役入学が6割、1浪入学が3割。年下の先輩がいたり、

    【サンクチュアリ出版WEBマガジン】100点は目指さない。金髪アフロの精神科医が教える心のケア/井上智介
    diet55
    diet55 2019/09/11
    「予防」「セルフケア」。私はいい記事だと思うけど。
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