なかなか年齢が隠せないパーツのひとつが首です。首に横じわがたくさん入っていると、老けた印象になってしまいます。 紫外線や乾燥、高すぎるまくらで寝ることが首のしわの原因だと言われていますが、実はそれだけではありません。現代の女性の多くが、知らないうちに首のしわを深くする習慣を毎日行ってしまっています。 そこで今回は、首のしわの原因となる意外な習慣と、しわ改善のお手入れポイントをご紹介します。 ■首のしわを招く意外な習慣 紫外線、乾燥、高すぎるまくら以外にも首のしわを招く習慣があります。 (1)長時間のスマホ操作 いつもスマートフォンを見ている体勢で首をさわってみてください。細かいしわが寄っている人は要注意です。メールやSNS、アプリをする時間が長ければ長いほどそのしわが寄っている時間が長くなり、しわがくせになってしまいます。 長時間の読書も同様です。スマホや読書は、できるだけ下を向かないよう
![盲点…多くの女性が「首のしわ」を深くしている意外な習慣とは? | 美的.com](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/584b798b00247596fa80b63c15d7382b979063b0/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.biteki.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F20140210tamamura01.jpg)