失恋から１日も早く立ち直るためには [島田佳奈の恋愛コラム] All About失恋から１日も早く立ち直るためには好きな人に振られるのはとても辛いもの。ぽっかり心に穴が空いてしまうとなかなか立ち直れません。それは心身に悪い影響を与えてしまいます。そんなあなたのために、少しでも早く立ち直るためのアイデアをご提案。 恋は、人間にとって大きなエネルギー源。好きな人のことを想うだけで日々が輝いたり、生きる気力になったりと、いい面で与える影響は数知れず。 その分、失恋により心が受けるショックも大きく、見えないストレスはあなたの肉体までも蝕む可能性があります。平常心を失っていると、それらのことを自覚することさえ難しくなります。 できることなら１日でも早く「いつもの自分」に戻りたい。落ち込みの深度を判断する力さえ失っていても、いま自分が「いつもの自分じゃない」ことはわかるはず。 そこで今回は、失恋で不安定になってしまったメンタルを少しでも早く立ち直る方向へシフトさせる方法を提案しま
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