ガムと歯ブラシの間のような。 Rolly、全く新しい歯磨きアイテム。外や旅行中で、すぐに歯磨きができない時に便利です。このトゲトゲがついた小さなゴムボールを口のなかにいれて、コロコロしながら噛むだけ。これでお口の中がスッキリします。276本のトゲがついており、噛むことで歯茎を刺激します。また、キシリトールとフッ化物が配合されているので、歯のエナメル質をより丈夫なものにする働きも。ちなみに、ミントフレーバーです。 ハミガキ粉も歯ブラシも水さえもいらない、新ハミガキスタイル。噛んだ後は、ガムのように口から出して捨てるだけ。Rollyは複数個入っての販売ですが、1つのお値段は100円くらいのもの。歯磨き1回分にしては少々高くつきますが、外でどうしても歯磨きしたい！という時にはいいですよね。 どれほどスッキリするのか試したみたい！ [Rolly via bookofjoe] そうこ（Andrew

クツずれができたりマメに苦しんだりといった悩みは、誰もが経験する悩みのひとつ。女性であれば、ヒールだこができたり外反母趾になったりというトラブルも多いことでしょう。 そうしたトラブルの多くは、足とクツとが合っていないという言葉で片付けられがちです。ただ、クツひもの結び方ひとつで解消できるなら、これほど嬉しいことはありません。「Health.com」に掲載されていた「4つのクツひもの結び方」をご紹介します。 これら4つの悩みに心当たりのある方は、ぜひ試してみてください。 足の甲に靴がこすれて、クツずれを起こしている。 つま先が詰まっているような感じがする。 足の甲がキツく感じる。 かかとがゆるくて、クツずれを起こしている。 1．足の甲に靴がこすれて、炎症やクツずれを起こしている 解消方法：足の甲が高い人にありがちな症状です。ポイントは、クツが擦れる場所はクツひもを通さないこと。痛みや炎症が起