昨日のブログで肩こりと片頭痛がでてきたと申し上げました。 夜になっても肩こりが治らず、なんだか眠い。とにかく眠い。 帰宅の遅い長女にLINEして、早めに寝ることにしました。 熱を計ったら36.2℃。 味覚障害も嗅覚障害もない。 喉も全く痛くない。 でもとにかく寒かった。 昨日1月5日は寒の入りでした。 北海道で長く暮らした私、寒さに強いと過信していました。 ものすごく寒くて、エアコンの温度設定を25℃にして、洗濯物を室内に干し、加湿器もかけた。 そして熱々のお粥を食べました。 すると。 みるみる復帰しました! すみません、お粥の画像をとる余裕がなかったm(__)m 身体を温めるには、とりあえず温かい物を体内に入れるのがいいんだなと再認識しました。 あと、喉が痛い時は、ゼリー がいいです。マシュマロでもいいです。 ゼラチンが、喉の痛みに有効なんです。 このことを、あるブロガーさんの記事で知り
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