騙されたと思って飲んでみて！ ロングライドの翌日に疲れが残らない魔法の粉とは？ - ロードバイクの「ロ」ロングライドした翌日って体が重くないですか？ 俺がロングライドするときは、たいてい150〜200kmくらい走ります。朝6時に家を出て、帰宅するのが18時くらい。文字通り半日ずっと自転車に乗ってるわけです。 おかげで翌日も疲れが残ってたりすることが多く、体が重くて重くて仕事になりません。完全な給料泥棒ですね。 7am in a train / akaitori それで、翌日の疲れをどうにかできないかと思って、最近あることものを飲み始めたんですよ。 そしたらこれが、もう、効果てきめん。自分でも驚いてます。 というわけで、ロングライドの翌日に疲れを残さないための「あるもの」について書きます。よかったら真似してみてください。 ただし、プラセボの可能性もあります。あくまで個人の感想なので、そのへんよろしく。 こんな人に向けて書いてます。 先に断っておきますけど、これから書くことはロードバイク歴の長い
