そういえば、2016年のどっかで発症して、1年半かそれ以上、痛かった左ひざ外側の痛み、ようやくだいたい何ともない範囲に収まるようになりました。 とにかく、1年半の間、ずっと、しびれや痛み、違和感があったのです。だいたい、ビーガンを始めたのも、膝の痛みを少しでも取れる方向に動けばと思っていたからでした。 思えば1年半の間、これぐらいいろんなことをしました。だいたい、こんな経緯です。 その1 まずは近所の整形外科に受診 →レントゲンをとって何ともないと言われる →痛み止めの注射を打たれるが、何もよくならない その2 少し遠い評判の良い整形外科に電車で出かける →レントゲンは何ともないので MRI を撮ってきてくださいと言われる →MRI もなんともないとされる →同時に保険内のリハビリを開始。歩き方とか体重のかけ方を指導される。週に一回2ヶ月ぐらい通院 その3 まったく治らないので、3軒目の膝