ベストセラーの嫌われる勇気を読み、『課題の分離』は、人間関係の苛々にも、子育てにも、とても効果的だと思いました。 人間関係や子育てで悩んでいる方にとって、『嫌われる勇気』は気付きも多く、考え方が変われるきっかけをくれるかもしれません。おすすめの一冊です。
私は人の苛々にすごく敏感で、最近はそれに左右されることに悩んでいます。ですから今年の目標は『他人の怒りなどの悪い感情に反応しない』と言うのが目標の1つです。 先日甥っ子達を観察していて、『大人になっても怒っている人は、子どもの時のまま成長せずに怒るしか方法が分からない人』と言うことが分かりました。以前怒りの正体について学んだブログを書きましたが、感情を出す人は、安易な『怒る』と言う方法でしかコミュニケーションが取れないという解釈に至りました。 www.kakkoii-kosodate.info とは言え、私もまだ苛々してしまう時があるので、学び、成長し続けたいと思っています。 他人の感情に左右されない方法をご存知の方、是非教えてください。
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