こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 運動すると必ずかくのが汗。そして汗をかくと体重は確実に落ちます。 なので汗をかくと痩せると思うじゃないですか？ ただ結局次の日に水を飲んだら元通りというのはよくある話。 ですので、汗をかいたからって痩せるんだっけと疑問に思う人もいるかもしれません。そこで今回は汗をかくと痩せるの？という疑問を解決していきたいと思います。 もし「汗をかくと痩せる」なら汗っかきの人はみんな痩せているのでしょうか？むしろ太っている人が多くない？逆に痩せている人は真夏でも涼しい顔している人が多い気がする。でも運動→汗→減量？じゃないの？運動してる人はみんな汗かいてるし。。？ と疑問が尽きないと思うので結局のところ汗をかくと痩せるの？どうなの？と思ってる

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 本格的にダイエットを開始してから約11ヶ月が経過しました。 前月の記事はこちら↓↓ okmbrog.hatenablog.com ダイエット開始から約11ヶ月目ですが現時点でマイナス13.5kgとなりました。 体重としては前月からは微減です。 実はちょうど今のタイミングに女の子の日が重なってしまったこともありちょっと体重が増えているんですね〜。😭 なので実態のところはもう少し体重は減っているんですがまあしょうがない。。 1年で20kg痩せるという目標はもはや厳しくなってきたというか絶望的ですが、😭結婚式が延期になったのでまあ結果オーライということで引き続き頑張ります。 前置きが長くなりましたが今回も引き続き振り返っていきた

こんにちは！おかめです。 おうちじかんが増えていて外食に行かないで家で出前を取って食べる事が増えたんではないでしょうか？ 私も結構出前は頼んでいてUbereatsや出前館は一通り試しました。 皆さんもおそらくUbereatsや出前館はもう試しているでしょうから今回は別の出前サービスをご紹介しようと思ったので「デリズ」についてお伝えしていきます。 Ubereatsや出前館とはまた違った良さがありますのでちょっと飽きたな〜って方に試してもらえたら嬉しい。✨ それでは早速行ってみましょう！ デリズとは？ デリズの決済方法 現金払い クレジットカード払い atone(後払い) 初月の限度額は5,000円 atone・デリズの登録住所とお届け先住所が異なると注文が成立しない Paidy(後払い) デリズを使えるエリア デリズのメリット 支払い方法が豊富 ポイントが溜まりやすい 自社雇用スタッフなので

こんにちは！おかめです。 おうちじかんが増えましたね。 「せっかくだから英語話せるようになりたいな〜♪」って思う方もいるんじゃないでしょうか？ 今は自宅にいながらオンラインで英会話のレッスンを受けられるサービスが増えています。 私はケチなので(笑)オンラインで英会話のレッスンを受けられるサービスのうち無料体験だけを受ければ結構英語話せるようになるんじゃない？と思った訳です。 そこで私が調べた限りの無料で受けられるオンライン英会話レッスンサービスをご紹介していきます。✨ お手軽にお得に英語を勉強したいという方には参考になると思うので是非読んでみてくださいね！ 早速行ってみましょう。 無料体験できるオンライン英会話サービス一覧 レアジョブ NativeCamp ジオスオンライン ベストティーチャー エイゴックス Bizmates hanaso AQUES ウィザーズ英語塾 クラウティ LanC