昨日、これからの秋本番に着る9枚のミニマリスト服をご紹介しました。 今回は、上着を含めた全コーディネイトを公開します。 数えたら、9枚の服でも30通りのコーディネイトができるんですね。 30コーデが実際にどんな感じなのか、早速ご紹介したいと思います。 ミニマリストの秋服コーディネイト30通り 私が今年の秋に着る服は9枚。 この秋に着る9枚の服は昨日ご紹介したので、今日はそのコーディネイトを30通りご紹介したいと思います。 今回、合わせた靴は以下の3足です。 1、最近ABCマートで購入したパンプス（黒） 2、最近ABCマートで購入したモックシューズ（黒） 3、オリエンタルトラフィックのショートブーツ（こげ茶） 【上着なし基本バージョン】8コーディネイト 昼間の暖かい時間帯は、まだ上着なしで過ごせる日もあります。 トップス3枚とボトムス3枚で、8通りのコーディネートができました。 １、無印良品

昨日、都内で櫻庭露樹さんの全捨離セミナーが開催されました。 早口な櫻庭さんの毒舌トークで、会場は大盛り上がり。 半面、直接お話させていただくと、意外な印象の方でした。 今日は、昨日開催された櫻庭露樹さんの全捨離セミナーの様子を、ご紹介したいと思います。 櫻庭露樹さんの全捨離セミナーに参加した 櫻庭露樹さんの意外な一面 櫻庭露樹さんの全捨離セミナーで印象に残った5つのこと 1、8割捨てるのが1番即効性がある 2、トイレ掃除について 3、櫻庭さんが気をつけている2つのこと ・自分との約束を守る ・心の中で何を完結しているか 4、目に映る景色を変えることが大事 5、入浴後にお風呂のフタをする 最後に 櫻庭露樹さんの全捨離セミナーに参加した 昨日2019年10月26日に、櫻庭露樹さんの全捨離セミナーが都内で開催されました。 普段から全捨離を実践している私としては、ぜひ行かなくてはと早速申し込みまし

昨日、無印良品で2枚の服を購入しました。 パジャマにしたのですが、とても着心地が良くて気に入っています。 無印良品の服を購入したのは、パジャマ専用の服をなくしたいから。 どういうことなのか、これから詳しくお話しますね。 無印良品週間で購入した2枚の服 無印良品週間が昨日、25日(金)から始まりましたね。 早速台風の中、無印良品に行ってきました。 意気込んで行ったわけではなく、歯医者の帰りに寄っただけですが💦 無印良品週間中は最低1回は行かないと。 今回、主に服を見たかったんですね。 欲しいと思っていたものがお得にゲットできました。 今回、無印良品で購入したのはこちらの2枚。 「ストレッチ裏毛　プルオーバー　レンガ」 こちらのプルオーバーは税込み2,990円のところ、10月29日まで期間限定で500円引きでした♪ その分、無印良品週間の10%オフは適用されません。 ほかの服がモノトーンなの

昨日、いつもとは質の違う異常な目の痛みがあり、ドキッとしました。 これは4日前に購入した無印良品の鏡から発生する、ホルムアルデヒドが原因ではないかと考えています。 そのために、鏡をリビングから意外な場所へ移動。 その経緯をご紹介したいと思います。 目が異常に痛い原因はホルムアルデヒド？ 昨日、昼寝から起きると目が異常に痛かったんですね。 チクチクするような痛みで、目を開けているのが辛い。 いつもなら昼寝直後は目が楽になっているはずなのに、おかしい。 そう思いながら、過ごしていました。 夜お風呂に入っていて、はっとしました。 目の異常な痛みは、ホルムアルデヒドが原因では。 ホルムアルデヒドが発生してるのは、おそらく無印良品で購入した鏡です。 4日前に無印良品で「パイン材ミラー」を購入し、リビングの壁際に置いていました。 「パイン材ミラー」にはホルムアルデヒドを発生する、という注意書きが付いて

今年の春に購入した、フォーマルなワンピースを秋にも着たい。 ということで、以前ショッピング同行でプロから聞いた、カジュアルダウンの方法を実践してみました。 買い足すことなくもう1枚普段着が増えて、ミニマリスト的にもラッキー♪ 今日は、フォーマルなワンピースをカジュアルな秋服に変身させる方法をご紹介します。 カジュアルダウンしたいフォーマルなワンピース 私は今年4月に、こちらのワンピースをＪ.プレスで購入しました。価格はたしか3万円前後でした。 家の売買契約のためということで、フォーマルなものをチョイス。 その時は、それ以降どんな着回しをするかはあまり考えていませんでした。 カジュアルダウンするつもりはなかったんですね。 その後、必要最低限の服で暮らすには、フォーマルな服もできるだけ普段から活用したいなぁと思うように。 そんな時に、パーソナルカラー&骨格診断を受けた、わたなべともこさんにショ

私は2週間ほど前に、古い姿見を処分しました。 今後のことも考えてじっくり検討した結果、無印良品で「パイン材ミラー」を購入。 今日は、無印良品の「パイン材ミラー」を選んだ3つの理由と、数日使った口コミをご紹介しますね。 無印良品のパイン材ミラーを購入 無印良品のパイン材ミラーを選んだ3つの理由 1、他の2つは在庫がなく、すぐ買えたのはパイン材ミラーだけ 2、他の白っぽい家具に色を合わせた 3、来年引っ越す時に手放すかもしれないので安いものにした 無印良品のパイン材ミラーの口コミ 最後に 無印良品のパイン材ミラーを購入 私は2週間ほど前に、 30年前の嫁入り道具だった姿見を手放しました。 背の高い本棚やペットなどと一緒に、リサイクル業者に処分を依頼。 こちらの古い姿見はとても重くて、掃除の際に移動するのが大変でした。 腱鞘炎気味の右手がズキッと痛み、慌てて下ろしたこともあります。 その時から、

私は先日、久しぶりにトイレのフタカバーを購入しました。 ネットで購入したのですが、チェックが甘かったせいでとても使い勝手の悪いものでした。 一瞬捨てようかとも思ったのですが、ひと手間加えて使いやすくなりました。 今日は、久しぶりにトイレのフタカバーを購入した理由と、簡単な工夫でトイレのフタカバーが使いやすくなったお話をしたいと思います。 トイレのフタカバーを久しぶりに購入 私は1年前に今の部屋に引っ越して以来、トイレのフタカバーやマットは使っていませんでした。 トイレのフタカバーがなくても、不便を感じなかったんですね。 フタカバーがなければ洗濯の手間もありません。 毎日のトイレ掃除もカバーがないほうがしやすいですね。 それなのに、どうして急にフタカバーを購入したのでしょうか。 それは全捨離の影響です。 全捨離は風水を基にした運気アップの方法。 全捨離では、トイレに烏枢沙摩明王(うすさまみょ

服は持ち物の中でも特殊だなぁ、と感じることがあります。 そんな服は必要最低限に絞って短期間で買い替えたほうが、実はおしゃれだと最近気がつきました。 今日は、ミニマリストになるとおしゃれ度がアップすると思う理由を、お話ししたいと思います。 服は必要最低限でヘビロテなほうがおしゃれな理由 私はミニマリストを目指したときに、まず初めに服の数を必要最低限に減らしました。 今年9月も10枚の服で着回しました。 1年半ほど必要最低限の服で暮らして感じたメリットは、いくつかあります。 ・購入する服の数が少ないので、服飾費が少なくて済む ・服が少ない分、目が行き届いて管理が楽 ・お気に入りの服ばかりで、毎日が幸せ ・シンプルな服が多いので、毎日のコーディネートに悩まない このようにメリットしか感じません。 最近ファッション誌を読んでいて、気づいたことがもう一つ。 必要最低限の服をヘビロテすると、どうしても

雑誌で一目惚れした秋冬用のストールを、さんざん迷って昨日やっと手に入れました。 差し色になるきれいなワインレッドのストールはなんと5way。 今日は、秋冬の長い間5通りに着こなせる、便利なストールをご紹介したいと思います。 深まった秋のワードローブ ここ数日で急に涼しくなりましたね。 数日前まで、半袖Tシャツに薄いロングカーディガンで過ごしていたのが嘘のよう。 長袖の服で過ごす季節がやってきました。 この秋に私が購入した服は、今のところ無印良品のモックネックTシャツのみ。 ストレッチフライス編みモックネックＴシャツ／婦人Ｍ・オフ白 温かくて肌触りも良く、とても気に入っています。 今着られる長袖がこちらの1枚しかないので、あと2～3枚は追加購入する予定。 ボトムスは今のところ、こちらの3枚で足りそうです。 （無印良品のデニムワイドパンツ） （ギャップの白デニムワイドパンツ） （昨年ユニクロで

先日、有名なミニマリストさんのオフ会に申し込みました。 ギリギリで何とか間に合ったのは、なんと主催者のミニマリストさんが間違えて「いいね」を押してくれたおかげです。 普通ではありえないような絶妙なタイミングだったんですね。 今日はそんな不思議なお話をしたいと思います。 憧れのミニマリストさんが間違えて押した「いいね」 今年12月に開催される、あるミニマリストさんのオフ会に、ギリギリのタイミングで申し込みました。 そのミニマリストオフ会がある事は、告知された当日から知っていました。 参加したい気持ちはありましたが、なかなか勇気が出ずにずるずると先延ばしになっていたんですね。 その間、ずっと気になっていました。 そうこうしているうちに1週間近くが経過。 忘れかけていた頃、私はドミニック・ローホーさんの本についての記事を書きました。 私は記事をアップすると、必ず最初にツイッターでつぶやきます。

先日、やっと背の高い本棚を処分しました。 ですが、収納していた大量の書類や本の行き場がありません。 とりあえず床や作業机に山積みにしていましたが、本30冊など一部を片づけました。 切羽詰まるとまだ不用品は見つかるものですね。 今日は、山積みの書類や30冊の本を片づけた理由と内訳について、ご紹介したいと思います。 古い本棚を処分後さらに大量の書類と本30冊を手放した理由 数日前に「エコ楽リサイクル」というサービスを利用して、本棚やベッドなど大きな家具を中心に8点を処分しました。 おかげで部屋がとてもすっきり。 大きな家具が減ったのはよかったのですが、本棚から溢れた本や大量の書類、プリンターが床に山積みです。 風水をもとにした全捨離では床面積を広げることが特に重要。 床面積を広げるために大きな家具を手放したのに、床に書類やプリンターが置いてあっては本末転倒ですよね。 また、赤丸で囲んだパソコン

私は最近、高知に行ったばかりですが、一昨日また旅行に出かけました。 今朝、台風の暴風雨が吹き荒れる中、なんとか家に帰ることができて、ホッとしています。 台風が来るのはわかっていたのですが、どうしても出かけたい理由があったんですね。 今日はその理由と、珍道中の様子をご紹介したいと思います。 高知から帰ったばかりで2泊3日の旅に出た理由 一昨日、私はまた旅行に出かけました。 2泊3日の旅で、行き先は群馬県高崎市。 つい最近、孫のいる高知に旅行したばかりですが、今回はどうしても行きたい理由がありました。 それは風水に関係があります。 (今回、風水に興味のない方は、スルーしていただいた方がいいかもしれません) 私は以前からゆるく風水を実践していました。 最近、また李家幽竹さんの本を読み始め、かなり意識するようになりました。 李家幽竹さんは風水に関する本を、たくさん出していらっしゃいます。 その中に

今日のニュースで、歌手の小柳ルミ子さんが体調不良で一時は死を覚悟した、ということを知りました。 小柳ルミ子さんと同じおひとりさまの私も、他人ごとではないとニュースを読みながら涙しました。 私は現在婚活中ですが、パートナーが見つからなければ、ずっと一人暮らしの可能性もあります。 今日は、50代の私が考える孤独死対策についてお話したいと思います。 孤独死は辛いし迷惑をかける 埼玉は台風一過でよく晴れました。少し暑いくらいでクーラーをかけるほど。 晴れていても、今朝また川の氾濫を知らせる警報が鳴り、まだまだ油断できない状況です。 とはいうものの、私が住んでいる地域は川が遠いので、影響は少ないようです。 川が近い地域に被害がないことを祈っています。 台風が過ぎたせいか、今朝はなんだか気分が落ち込んで、何もする気が起きませんでした。 私は低気圧だと体調不良になりやすいんですね。 そんな時、テレビもな

ここ2カ月ほど、8割捨てる全捨離でだいぶ不用品を処分しました。 数日前にも、出張買取で大きな家具など8点を手放しました。 念願のベッドや背の高い本棚など、メルカリやジモティーでは扱いが難しいものを一気に処分。かなり部屋がすっきりしました。 今日は、8点のものを手放した理由を改めてご紹介したいと思います。 出張買取で処分したベッドなど8点 8点まとめて処分したのは、エコ楽リサイクルというサービスです。 詳しいことは以下の記事でご紹介しています。よろしかったらぜひご覧ください。 「エコ楽リサイクル」でベッドなど8点を処分。出張査定の率直な口コミ。 - ミニマリスト三昧 エコ楽リサイクルで処分した8点については、これまでも個別に記事で書いてきました。 今回、手放す理由を改めて一度にご紹介しますね。 1、2、本棚・文机 こちらの本棚は背が高くて、収納もたっぷり。 その分、不用品の温床になっていまし

私は先月末に、ミニマリストしぶさんと同じマットレスを購入しました。 予想以上に使い勝手がよく、大変満足しています。 これでベッドも手放すことができ、ホッとしています。 今日は、1週間ほどマットレスを使ってみた口コミを５つご紹介したいと思います。 ミニマリストしぶさんと同じエアリーマットレスを購入 アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」の口コミ 1 、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」は寝心地がとても良い 2、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス三つ折り MARS-S」はリバーシブルで両面使える 3、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」は立てた状態で干すことができる 4、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」は軽い 5、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S

つい先日のことです。 家を出てすぐに、化粧するのを一部忘れたかも、とヒヤッとしたことがありました。 100円ショップで間に合わせの化粧品を買おうか迷いましたが、結局買わずに済みました。 その時に感じた、必要最低限のもので暮らすミニマリストならではのこだわりを2つお話したいと思います。 50代ミニマリストが化粧し忘れたかもと焦る 50代の私は、化粧する時のパターンが2通りあります。 普段は、すっぴんに眉と口紅だけのポイントメイク。 遠出する時はファンデーションも塗ります。 先日、遠出しようと家を出た直後のことです。 ふと化粧し忘れた部分があったかもと、 ちょっと焦ったことがありました。 化粧していなかったと思ったのは、眉の部分。 たまに忘れるんですよね。 出先で確認したところ、しっかり眉は書いてあり、アイブローは買わずに済みました。 確認するまでに頭の中に浮かんだのは、次の3つの選択肢。 ・

最近、風水に基づく開運法の全捨離で「歯はお金を現す」ことを知りました。 私は現在歯の治療中で、1本の歯に6万円の保険外治療をしたばかりです。 今後のことを考えて奮発したのですが、それが間違っていなかったと確信できました。 今日はそのお話をしたいと思います。 全捨離は8割捨てる運気アップの方法 このブログによく来てくださる読者の方はご存知だと思いますが、全捨離は風水に基づいた運気アップの方法です。 提唱者の櫻庭露樹さんは、持ち物の8割は使わないものだとおっしゃいます。 使わないものには邪気がこもるので、できるだけ手放したほうが運気が上がるそうです。 風水の考え方が全捨離の基本なので、櫻庭さんの話には運気に関係することがよく出てきます。 最近、「歯はお金」という櫻庭露樹さんの YouTube動画を拝見しました。 櫻庭さんによると、そのものズバリ歯はお金を表すのだそうです。 なので、櫻庭露樹さん

私はこれまで使っていたauの更新時期が来たので、格安シムのワイモバイルに変更しました。 何度もくじけそうになったのですが、月々8,000円から2,000円台へとかなり節約になるので頑張りました。 ワイモバイルは格安シムの中で唯一、大手キャリアと変わらないサービスがあります。 50代で機械音痴の私でもストレスなく使えるワイモバイル。 今日は、同じような方におすすめな、ワイモバイルに関する6つの口コミをご紹介します。 50代の格安SIMデビューはワイモバイルがおすすめな6個の口コミ 今まで携帯・スマホは、3大キャリアしか使ったことがありませんでした。 機械音痴の私には、何か困ったことが起こったら、すぐに相談できる窓口があることが必須だったんですね。 それでも、毎月の料金が安い格安シムは魅力的。 かなり節約になりますよね。 途中面倒くさくなって何度も大手キャリアにしようと思ったのですが、節約のた

私は消費税が増税になった昨日10月1日に、メガネを買いに行ってきました。 期間限定でポイント還元される、お得なキャッシュレス決済を利用。 無印良品週間も重なって、無印良品でもお得に服と靴下をゲットしてきました。 今日は、増税後におすすめなキャッシュレス決済と無印良品で購入した4点について、ご紹介したいと思います。 10%に消費税増税後はキャッシュレス決済がおすすめ いよいよ10月1日から、消費税が10%に増税されましたね。 私は増税のことをうっかり忘れていて、昨日10月1日にメガネを買いに出かけました。 会計の時に消費税が10%に変わったことにやっと気づく、というぼんやりぶり。 しっかりしないといけませんね💦 今回、黒いパンプスも購入したのですが、メガネと靴はクレジットカード払いにしました。 クレジットカード払いだとポイント還元があると聞いたので、少しでも節約になるかなぁと。 クレジット

先日心理カウンセラーの友人と話をしていて、片づけはマインドと大きく関わりがあると痛感。 そういえば、近藤麻理恵さんことこんまりさんも同じようなことをおっしゃっていました。 片づけを成功させるには、まずマインドを整えることが重要なんですね。 今日は片づけで気を付けるべきこんまり流5つのマインドについて、ご紹介したいと思います。 心理カウンセラーの友人の言葉 近藤麻理恵流片づけで重要な5つのマインド 1、片づけは一度に終わらせる 2、ほとんど着ない服を罪悪感なしで手放す 3、モノがなくてもどうにかなるという感覚 4、片づけは自分の価値観で判断する 5、本当の人生は「片づけたあと」に始まる 近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法　改訂版』はアマゾンオーディブルで聴くのがおすすめ 最後に 心理カウンセラーの友人の言葉 数日前、心理カウンセラーの友人と話をしました。 彼女は私より少し年上の、元