生活に役立つお薦め“無料”iPhoneアプリを12本紹介 - 日経トレンディネット日刊スポーツ（http://www.nikkansports.com/）が提供するテレビ番組表配信サービスを利用し、テレビ番組表を表示してくれるアプリ。地上波・BS・CS、ラジオの各放送局に対応している。起動時に放送されている番組表を表示するほか、右上にある「王冠」アイコンをタップすることでプライムタイム（19時～23時のほか、自分で設定可能）の番組表にジャンプできる。また、BS、110度CS、AM/FMラジオの番組表も表示可能だ。
睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方 - 分裂勘違い君劇場
睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、 いやーな気分で目覚め、 その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、 仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレスがたまったりします。 そうすると、布団に入ってもなかなか寝付けず、 またまた睡眠の質が悪くなるという悪循環に陥ったりします。 逆に、質の良い睡眠をとり、気分爽快に目覚めた日は、 やる気に満ちあふれ、頭の回転も速くなり、 集中力も高くなり、いままで気がつかなかった大切なことに気づいたり、 集中力が続くので仕事も捗ったり、 ダメな部下や同僚や上司にも寛容な気持ちで接することができたりして、 人間関係が改善していったりします。 もしかしたら、 睡眠の質は、人生の幸福の半分を決定してしまう んじゃないかと思うこともあるほどです。 そこで、ここでは「睡眠の質を最高にする夕食のとり方」をご紹介します。
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