寝る時のエアコンは26～28度でつけっぱなしが推奨　熱帯夜に快眠するコツをパナソニックが公開 パナソニックは、今夏の睡眠状況や睡眠時のエアコン利用について調査。その結果と合わせて、熱帯夜の快眠マニュアルを睡眠改善インストラクターが紹介しています。 夜、暑さで寝苦しいことはありますか？ パナソニックが全国20～60代の男女551人を対象に行った調査では、70％が「頻繁にある」「時々ある」と回答。睡眠を妨げる要因は「暑さ」（70％）や「湿気」（51％）が上位で、2021年の調査から約30％増加していることが分かりました。 同社ではこの結果を受け、「睡眠のプロが教える熱帯夜の快眠マニュアル」を公開しています。 4人に1人は睡眠時にエアコンを使用していない 調査では、今夏の睡眠時のエアコン使用状況についても聞いています。その結果、多くの人が「暑さで寝苦しい」「暑さが睡眠を妨げる」と感じているにもか

【保護者が突撃！】 「クラス替え」で人間関係は配慮される？ 担任の配置はどう決まる？ 学校教育の気になることや素朴な疑問を保護者目線でどんどん取材＆解決していく【保護者が突撃！】シリーズ。今回は、「クラス替え」と「担任の配置」の本当のところを聞いてみました。 児童や生徒と先生の間でどんな教育活動が行われているのか、見えない部分が多い学校という世界。子どもを預けているからこそ知りたいことがたくさんあるものの、聞きにくい……。そこで学校教育の気になることや素朴な疑問を保護者目線でどんどん取材＆解決していく【保護者が突撃！】シリーズ。今回は、「クラス替え」と「担任の配置」の本当のところを聞いてみました。 成績順？クラスの割り振りと担任の配置はどうやって決められている？ どんな友達と一緒になるか、担任の先生は誰なのか、クラス替えのたびにそわそわドキドキ。何年も続けて同じクラスになる友達がいたり、相

All About ニュース エンタメ 女性約500人に聞いた10～20代の頃のバイブル雑誌ランキング！ 3位『Popteen』2位『non-no』、1位は？ 女性約500人に聞いた10～20代の頃のバイブル雑誌ランキング！ 3位『Popteen』2位『non-no』、1位は？ All About編集部は女性約500人に「10～20代の頃よく読んでいたバイブル雑誌アンケート」というアンケートを実施。TOP3は1位『Seventeen』、2位『non-no』、3位『Popteen』という結果となりました。 All About編集部では、女子中高生向け雑誌『Seventeen（セブンティーン）』が9月1日発売の10月号をもって月刊発行を終了することを受けて、7月21日～8月18日の間に女性約500人に「10代～20代の頃よく読んでいたバイブル雑誌アンケート」というアンケートを実施。本記事では、

防犯カメラによって事件や事故が解明されるというニュースが増えてきた。我が家にもあると便利だなと思うけれど、設置が大変そうだしお金もかかりそう、と思う人も多いはず。そんな中、素人でも設置が簡単で、月々の支払いも不要というホームセキュリティカメラが登場した。 写真撮影：籠島康弘 ■無線カメラだから設置が簡単 何かと物騒な世の中。ちょっと八百屋に行く程度なら戸締まりなんて……という昭和のほのぼのとした時代を過ごした私でも、窓の二重ロックはするようになってきた。あとやれるとしたら、霊長類最強と言われているあの人がCMに出ているような、本格的なホームセキュリティくらいだが、正直そこまで金銀財宝がうなるような住まいではない。 そんな心を見透かされたかのように、ズバッと刺さるホームセキュリティグッズがアメリカからやってきた。ネットギアが販売する「arlo（アーロ）」はモーションセンサーを備えた2台のカメ

皆さん6月1日から道路交通法が改正になることをご存じでしょうか？　この間何度か改正が行われてきましたが、危険運転の罰則強化が主な変更点でした。真面目な優良ドライバーにはあまり関係がなかったため、ピンと来なかった方が多かったと思います。しかし、今回はまったく違います。子供たちも含めて、ほとんどの方に非常に大きな影響がある変更なのです。 今回の改正の最大のポイントは、自転車の取り締まり強化です。ほとんどの方（特に子供たち）は知らないと思いますが、道交法上自転車は軽車両なので、違反をすると免許がなくても取り締まりの対象となります。 今までは、自転車に乗っていて切符を切られたという話はほとんど聞いたことがないと思います。それはなぜかというと、今まで自転車の違反には青切符（反則金）という制度がなく、赤切符（罰金）しか適用ができなかったからです。 車を運転する方はご存じだと思いますが、赤切符というのは

「大勢いる中で、僕は一番後ろの端っこで。レッスン場、鏡ばりなんですけど、後ろすぎて自分の姿が鏡に映らなくて。もう何も見えない。自分が踊れてるのかどうかもわかんない」 Hey！Say！JUMPの山田涼介が『Myojo』（集英社／８月号）の10000字インタビューで、ジャニーズJr.時代のエピソードを語っていた。 現在700人ほど所属しているとされるジャニーズJr.。一般的なタレントの養成所と違ってレッスンは無料、参加も自由だという。何百人が一斉に受けるダンスレッスンでは、上手い人はどんどん前に呼ばれ、講師の近くでレッスンが受けられる。ジャニーズJr.の世界は、誰しもが最後尾からスタートするという。昔から変わらずこのスタイルを続ける背景を探ってみた。 ■一朝一夕では成り立たない世界 『シューイチ』（日本テレビ系）がKAT-TUNのコンサートの舞台裏に密着したときのこと。ダンススタジオで新たな振