2024年4月11日のブックマーク (3件)

  • ラジオ体操はダイエットに効果的?日本の伝統的な体操が体重減少に役立つ理由 - ひつじ博士のダイエット講座

    はじめに 活気ある都市の街角から静かな公園まで、日の朝はラジオ体操の軽快な音楽と元気な掛け声で始まることが多々あります。 夏の風物詩のようなラジオ体操は、単なる文化的な活動にとどまらず、このシンプルな運動は、1世紀近くもの間、日人の生活に深く根付いてきました。 近年、ラジオ体操は、ダイエットに効果的な運動として世界的な注目を集めています。 しかし、それは単なる噂なのか、それとも真実なのでしょうか? ラジオ体操の背後にある興味深い事実を探り、あなたのダイエット計画に役立つ可能性を探っていきましょう。 ラジオ体操とは? ラジオ体操は、音楽と指示に合わせて行う13種類のシンプルな運動です。 1920年代に国民の健康増進のために考案され、以来、小学生からお年寄りまで、日の幅広い年代で親しまれてきました。 ラジオ体操第1とラジオ体操第2の2種類があり、どちらも全身運動、柔軟性、軽い有酸素運動を

    ラジオ体操はダイエットに効果的?日本の伝統的な体操が体重減少に役立つ理由 - ひつじ博士のダイエット講座
    drhitsuji
    drhitsuji 2024/04/11
    古くさいと感じていたラジオ体操は効率のいい運動でした
  • B787ドリームライナーに欠陥か、内部告発者の申し立て受け当局が調査

    ボーイング787ドリームライナー=米サウスカロライナ州ノースチャールストンの組み立て工場/Juliette Michel/AFP/Getty Images (CNN) 米航空機メーカー大手ボーイングが手掛けるワイドボディー機2機種について内部告発者が繰り返し懸念を表明したのを受け、米連邦当局が同社の調査に乗り出している。 ボーイングのエンジニア内部告発者のサム・サレプール氏は、同社が777型機と787型機(ドリームライナー)の製造で工程を短縮したと主張。機体の使用年数増加に伴うリスクが壊滅的なものになる恐れがあると警告した。内部告発者による主張は、米紙ニューヨーク・タイムズが最初に報じた。 サレプール氏が米連邦航空局(FAA)に正式な申し立てを提出したのは今年1月。その内容が今月9日に公開された。申し立てはより新しい機体の737MAXに関するものではない。737MAXは、FAAからこれま

    B787ドリームライナーに欠陥か、内部告発者の申し立て受け当局が調査
    drhitsuji
    drhitsuji 2024/04/11
    飛行機の欠陥は本当にやめてほしい。事故率が低いのは発生したら致命的だからで、何かあっても被害が少ないからではないのに、、、
  • 円相場 一時1ドル=153円台に 約34年ぶりの円安ドル高水準に | NHK

    10日のニューヨーク外国為替市場では、アメリカの消費者物価指数の発表を受けて円安が加速し、円相場は一時、1ドル=153円台まで値下がりしました。1990年以来、およそ34年ぶりの円安ドル高水準です。 10日のニューヨーク外国為替市場では、この日発表されたアメリカの先月の消費者物価指数の上昇率が市場予想を上回ったことで、FRB=連邦準備制度理事会の利下げが遅れるとの見方が広がり、日米の金利差が意識されて円を売ってドルを買う動きが強まりました。 その結果、円相場は一時、1ドル=153円台前半まで値下がりして、1990年以来、およそ34年ぶりの円安ドル高水準となりました。 また10日のニューヨーク株式市場では、利下げが遅れ現在の高い金利水準が続くことへの懸念が広がり、取引開始直後から売り注文が増えました。 ダウ平均株価は一時、500ドル以上値下がりし、終値は前日に比べて422ドル16セント安い、

    円相場 一時1ドル=153円台に 約34年ぶりの円安ドル高水準に | NHK
    drhitsuji
    drhitsuji 2024/04/11
    ドルが強すぎる、、、先日アメリカの知人が日本に来た時は、ポケモングッズを爆買いしていました。コンテンツに力を入れないと、この先は大変かもしれませんね