みなさん、こんにちは。Yahoo! BEAUTY 編集部のY子です。 突然ですが、『女子向け』新サービスのお知らせです。 「今日はついてない1日だったな...」 なんて、どんよりしてしまう日はありませんか? でも、いつまでも俯いてはいられない! そんなあなたのために、こんなスマートフォン用サービスができました! その名も・・・ 「わたし応援ダイアリー」 健康でしなやかなライフスタイルを習慣化させていくことを目的としたサービスです。 心理学、認知行動療法等の知見に基づいて臨床心理士が監修したコンテンツを通じ、毎日の行動や心の動きを振り返ることができます。 この「わたし応援ダイアリー」には、次のような自己チェックツールがあります。 ☆「わたし応援ダイアリー」 これは毎日の気分や体調、生理日を手軽に記録できる日記ツールです。 何気ないことに対する感謝の気持ちなどを意識して日記に記してい