アップロードした画像、使用中テーマ、プラグインを zip ファイルとしてバックアップしてくれる WordPress プラグインが WordPress Backup です。 追記: 公式ディレクトリから削除されていたためリンクを削除。 ちなみに URL は http://wordpress.org/extend/plugins/wordpress-backup/ でした。 使い方は、 zip ファイルをダウンロード解凍したファイルを plugins フォルダにアップロードプラグインの管理画面からプラグインを有効化設定の項目に「WordPress Backup」という項目が追加されるので、ここからオプションを設定 オプション画面に移動すると、いろいろな項目が表示されます。 縦長な画面なので分割して説明をします。 手動ダウンロードとバックアップオプション このセクションでは手動でバックアップファ