骨盤矯正ダイエットを行なう前から、さまざまなダイエットを実践してきたのに、なかなか下半身がやせない、と悩んでいる人は多いと思います。 体重は減ったけどあまり下半身は変わらない人や、部分やせダイエットをしてきたけど、どうしても良い結果が出ない、という人は、脚が歪んでいる可能性があります。 とくに日本人の中には、O脚の人が多いそうです。 これは、生活習慣の中に原因があり、生まれつきのものではないようです。 正常な脚の人は、股関節から足首にかけてまっすぐな形をしていますが、O脚の人は、両ひざが湾曲して「O」の字のように変形してしまっています。 太ももからひざ、ふくらはぎ、そしてくるぶしが、引っ付かずにすき間がある人は、O脚と言えます。 横座りをすることが多い人や、あぐらをかく癖がある人は、O脚になりやすいそうです。 O脚になると、太ももとふくらはぎの外方向に力が入りやすくなり、その部分が発達して