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水泳プール:東京都プール
メイン 50m×20m(8コース) 水深1.2m〜2.2m（中央最深） サブ 25m×13m(6コース) 水深1.2m〜1.4m（中央最深） 利用時間帯 9:00〜21:00（最終入場は20時） 日祝と６月〜９月は50ｍ・25ｍとも一般開放 10月〜５月の25ｍは貸切以外の場合に一般開放 利用料金 一般600円／1回 中学生以下260円／1回 休館日 年末年始（12月28日〜1月3日）・第三月曜日（不定期）・保守点検日 所在地 〒151-0051 渋谷区千駄ケ谷１-１７-１ 地図を開く ＴＥＬ 03-5474-2114 アクセス 都営地下鉄大江戸線「国立競技場」Ａ４出口 ＪＲ中央線（普通）・総武線「千駄ヶ谷」下車徒歩１分 ＜バス＞ 都バス（早８１）：早大正門発【渋谷駅東口行き】 「千駄ヶ谷駅前」下車徒歩１分 都バス（黒７７）：目黒駅発【千駄ヶ谷駅行き】 「千駄ヶ谷駅前」下車徒歩１分 メイン
minato-sports.jp
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かっこいいからって理由でスノーボードに行った人たちには是非これを見て欲しい : ２のまとめＲ
2010年11月14日 ➥ かっこいいからって理由でスノーボードに行った人たちには是非これを見て欲しい 57 comments ツイート 144： まりもっこり(チベット自治区) []：2010/11/13(土) 22:16:31.28 ID:z8F2YGZ10 かっこいいからって理由でボードに行った人たちには是非これを見て欲しい http://www.youtube.com/watch?v=vhHBr7bjyVA 157： KANA(石川県) [sage]：2010/11/13(土) 22:20:06.97 ID:GRihoUdB0 >>144 スキー場自体が進化してんな 158： 狐娘ちゃん(埼玉県) []：2010/11/13(土) 22:20:26.54 ID:D4qemLkmP >>144 すごすぎて嫉妬 258： まりもっこり(チベット自治区) []：2010/11/13(土)
品川健康センター 荏原健康センター
品川区では区民の皆さまが気軽に楽しく参加できる、さまざまな健康づくり事業を展開しています。品川健康センターと荏原健康センターは、若い方から高齢の方まで幅広い年代の方にご利用いただける施設です。
東京プールガイド/レッツエンジョイ東京
夏といえば、やっぱりプール！暑い夏の日は水遊びで、 ほてった体をクールダウン！今年も友達、ファミリー、 カップルで思いっきり遊んじゃおう！
ストレッチのコツ、あるいは「実録！ 体育教師に『なにその硬さ。お婆さん？』と嘲笑されたわたくしが開脚前屈で胸をぺったり床につけられるようになるまで」 - みやきち日記
わかったー！ どんなに頑張っても体が柔らかい人ほどには柔らかくならなかったストレッチのコツが、ようやくわかったー！！ そんで昨夜は、生まれて初めて開脚前屈で胸がぺったり床につけられたよ！ 立位体前屈でも、指先だけじゃなく指の付け根までぺったり床につけられたよ！ 嬉しいよおおおおう！ コツは股関節の使い方と、下腹に腹圧をかけて「押す」動作にありました。それを教えてくれたのが、『スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと』という本です。昨日この本を買ってきてそのとおりやってみたら、いきなり「胸ぺったり」ができて驚愕したんですよ。以下、この本に載っている開脚前屈と立位体前屈のやり方を簡単に要約して書いてみます。 開脚前屈のやりかた これにはふたつのステップがあります。 股関節をストレッチしてみよう(1) (pp40-41) 座った状態で、膝をやや曲げて両脚を大きく開く。 股関節を外旋させ、ひ
Swimming.jp
泳法習得する場合には泳ぎをイメージし体現しなければなりません。泳ぎ自体が全くイメージがないまま泳法練習を行うより3Dを見る事によって泳ぎのイメージをつかんでから行う方がより泳法習得には効率的です。
フォーミュラカー - Wikipedia
フォーミュラカー (Formula car) は、「車輪とドライバーが剥き出しになっている」という規格（フォーミュラ）に沿ったレーシングカーである。フォーミュラカーで行われる自動車競技がフォーミュラレースである。この項ではフォーミュラレースについても記載する。 日本語の「フォーミュラカー」が指す対象を指す用語としては、米語でよく使われるのは「オープンホイールカー」 (open-wheel car) 、英国英語でよく使われるのは「シングルシーターカー」 (single-seater car) であるが、いずれも微妙にズレがある（#呼称）。 特徴[編集] フォーミュラとは「規格」であり、直接には、国際自動車連盟 (FIA) によるF1を頂点とする自動車競技（レース）に参加するための車輛の規格、ないし同様のレースのためのレーシングカーである。レーシングカーの中でも特にレース専用の形態をしており、
コナミスポーツクラブ
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YouTube - Ronaldinho: Touch of Gold
Check out this handheld footage of Ronaldinho when he first gets the gold Legend.
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