真面目にダイエットに取り組んでみた | HappyLeaf今回はダイエットについての記事です。 全然家づくりに関係ありません、ゴメンナサイ。 私は基本的にデスクワークなので余り身体を動かしません。 無駄に頭を使うためか糖分が無性に欲しくなります。 もともと甘い物好きもあって、10年間位で10kgも太ってしまいました。 1年に1キロペースでゆっくり太っていったので、自覚症状が殆どなく 特に痩せようと思わなかったのもここまで太ってしまった要因かもしれません。 そこで一念発起。ダイエットをしてみる事に…。 そして結果から申し上げると15kgのダイエットに成功しました！ ダイエット開始時は72.5キロで、現在は57.5キロです。 これだけ落ちると、ほとんどの洋服は買い直しです。 思わぬ出費で嬉しいやら悲しいやら。 痩せてから色々な人に会う度にどうやってダイエットしたのか聞かれます。 余りによく聞かれるので、せっかくだからブログに書いてみることにしました。
