◆第１０５回全国高校野球選手権記念大会第１１日（１７日・甲子園） ベスト８が出そろい、準々決勝（１９日）の組み合わせが決まった。 【写真】爽やかサラッサラヘアーの慶応・清原勝児ら 勝ち残ったチームのうち“非・丸刈り”のチームが３校残っている。準々決勝４試合の組み合わせは以下の通り。☆印のチームが“非・丸刈り”だ。 第１試合　沖縄尚学（沖縄）―☆慶応（神奈川） 第２試合　☆土浦日大（茨城）―八戸学院光星（青森） 第３試合　神村学園（鹿児島）―おかやま山陽（岡山） 第４試合　仙台育英（宮城）―☆花巻東（岩手） 高校野球、特に強豪校の頭髪と言えば丸刈りが定番のイメージだったが、近年は頭髪を伸ばした球児の姿も珍しくない。ネット上でも「甲子園ベスト８　長髪チームが結構いる。慶應、花巻東、土浦日大」「髪の長さで勝負は決まらんよ」（原文ママ）と、高校野球ファンが思い思いに感想を述べている。 こんな統計が

2023年からフィットネスジムに入会し、通い続けて8ヶ月目。記録を兼ねて、その成果やモチベーションの保ち方をまとめておく。 成果 動機 ルーティン 運動メニュー 運動中にやっていること 買ったもの 食事の改善 困ったこと ジムの雰囲気 モチベーションの保ち方 所感 今後の目標 成果 ・2023年1月1日からジム通いを始め、8月時点で10キロの減量に成功。 ・BMI 26.5からスタートし、現在は22。 ・かなりの高頻度で「痩せた？」と声を掛けられるようになった。 ・明らかに全身の筋肉量が増した。（とはいえマッチョには程遠い） ・「重い荷物を持つ」「走って駆け付ける」「階段を上がる」といった日常生活のちょっとした運動チャンスが楽しく感じられるようになった。 ▲ 体重の変化。白線が毎日の記録で、青線が推移。減量期と停滞期を繰り返しつつ、緩やかに。体重を載せないのはこの期に及んで恥ずかしいから。