みなさん天機です٩(ˊᗜˋ*)و (この記事の字数　約９００字) きびしい残暑が１０月に入っても続いていましたが、 今日くらいから気温がぐっと下がって、 だいぶ過ごしやすくなってきました。 天機はもうずいぶんと以前から、 なんとかして体重を減らそうと ダイエットに挑戦したりしているのですが、 いつも失敗しています( ﾉД`) ダイエットのポイントは 食事を減らすことと、運動をすること。 運動は激しいものである必要はなく、 散歩とかでもいいらしいのですが、 その簡単なはずの散歩が、よく挫折するんです。 なんでかというと、 夏が暑くて、冬が寒いからなんですね(;´∀｀) １年には、四季があります。 春と秋は気候がよく、過ごしやすいので 運動でもしようかという気になり、 運動も続きやすいのですが、 やがて夏になったり、冬になったりすると、 やたら暑かったり、寒かったりして、 外に出なくなるんです

宿根アスターは、キク科シオン属の多年草で、北アメリカが原産地です。 ビクトリアは、完全八重咲きの矮性品種で、花持ちが良く、色鮮やかな園芸種です。 花色は赤、白、ピンク、青、紫で、8～10月にかけて咲きます。 草丈は40㎝ほどです。 暑さ、寒さに強いですが、冬は地上部は枯れ、株元に冬至芽ができます。 乾燥気味を好み、多湿になると根腐れすることがあります。 日向の風通しの良い場所を好みます。 一年草のアスターは、エゾギク属で、別属になります。