持ってるだけでダイエットできるケータイなんだか胡散臭いダイエット器具ののセールストークみたい。 Sportio water beatを購入して約半月、待受画面に表示された毎日歩数計で歩いた距離や消費カロリーを見るのが楽しくて仕方ない。 特に目標体重を決めたりしているわけではないのだけど、半月で3キロも体重が減ってしまった。半月前と食生活が変わっているわけではないんだけどね。あ、アイス食べるのは止めてスイカにするようになったかな。それくらい。 でも、今日は何歩しか歩いていないから一駅前で下りて歩こうとか、タクシー使わないで歩いて移動しようとか思うようになるんだよね、不思議と。 無理してダイエットするのって本当に辛いけど、毎日持っている携帯電話の待受画面に消費カロリーや歩いた距離が表示されることで、カロリーを消費しようという意識が働くっていうのは大きいと思うんだ。 専用のダイエットマシーンやジムに通うのもいいけどさ、こういう毎日持
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