新米と秋刀魚のわた焼き お刺身用の秋刀魚を買いました。1尾250円です 3枚におろして、秋刀魚のわたに酒、味醂、醤油で調味して1時間ほど漬け込み、グリルで焼きました 秋刀魚のわた焼き わたの、苦味が程よくマイルドに調味され、クセになる味わいです 艶やかな新米と一緒に 自家製お漬物 土…
なんだか胡散臭いダイエット器具ののセールストークみたい。 Sportio water beatを購入して約半月、待受画面に表示された毎日歩数計で歩いた距離や消費カロリーを見るのが楽しくて仕方ない。 特に目標体重を決めたりしているわけではないのだけど、半月で3キロも体重が減ってしまった。半月前と食生活が変わっているわけではないんだけどね。あ、アイス食べるのは止めてスイカにするようになったかな。それくらい。 でも、今日は何歩しか歩いていないから一駅前で下りて歩こうとか、タクシー使わないで歩いて移動しようとか思うようになるんだよね、不思議と。 無理してダイエットするのって本当に辛いけど、毎日持っている携帯電話の待受画面に消費カロリーや歩いた距離が表示されることで、カロリーを消費しようという意識が働くっていうのは大きいと思うんだ。 専用のダイエットマシーンやジムに通うのもいいけどさ、こういう毎日持
■毎日使ってこれがなきゃ無理だと思うアプリ -モバイルスイカ 電車は毎日乗るからね。駅の売店でのお買い物にも使ってる -nanaco セブンイレブンとイトーヨーカ堂が生活圏内で多いのでお買い物はこれで。月に6万円前後は使ってる ■たまにしか使わないけど、ないと困るアプリ -ヨドバシゴールドポイントアプリ ヨドバシ好きには必須アイテム -JAL、ANAアプリ 飛行機乗るときに紙のチケットなんて持ちたくなくなる -マクドナルドクーポンアプリ 日本で一番登録者が多いアプリだとか -Edy 使うときだけしか入金しない。ヨドバシで買い物するときには現金と同じ還元率ってのがポイント こうして見てみると本当に生活に密着しているというか、むしろこれなしじゃ生活不能に陥りそうだ。カードを何枚も財布やケースに入れるなんて今じゃ考えられない。早く世界中で使えるようになればいいのに。 中途半端なスマートフォンなん
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