クリートに装着！思った以上にデカイので安定感があります アマゾンのレビューによると、純正品はとにかく硬くて滑りやすい、らしいです。硬くて曲がりにくいから付け外しも大変そう。その点、FTBのクリートカバーはグニャリと曲がるソフトタイプ。慣れてしまえば、立ったままでも着脱OK！ ↑こんなに柔らか！ 滑らないから歩きまわるときに安心カンタンすぎる着脱とは裏腹に、その効果は劇的です。特に階段の上り下りは安心感が違います。滑りやすくてキツイ角度のフェリーの階段や灯台までのアプローチで大活躍してくれました。 >>【横須賀×南房総スタンプラリー・南房総ライド編②】道の駅をもっと楽しみたい！ | 凪ロード アマゾンのレビューにあったような「階段で脱げやすい」ということもありませんでした。吉尾の場合、クリートも同じメーカーのものを使っているから、相性が良いのかもしれません。 >>【LOOKケオ・クリート交換

愛車のRIDE3000を洗車した時、新兵器を試してみたら大活躍してくれたのでレビューします。 100均の“通水ブラシ”がスプロケとチェーンの掃除にぴったり！今回、投入したのは“通水ブラシ”。タイヤとかホイールなどクルマの下回りをクリーニングするアイテムです。 ↑名前の通り、ホースにつなぐとブラシの間から水がジョボジョボ流れ出るしくみ 100円ショップで見つけたものですが、コレが、ロードバイクのホイール(アルミ)やスプロケット、チェーンの油汚れに効くんです！ 常に洗い流すから、仕上がりがとにかくキレイスプロケットといえば吉尾にとって、汚れやすいのに掃除しにくいパーツの代名詞。特にギアの間の細い空間を、分解せずにキレイにするのはなかなか骨が折れますよね。 でも、この“通水ブラシ”を使うと、ブラシの毛が奥のヨゴレを掻き出す→浮いたヨゴレを流水が洗い流すサイクルで、みるみるキレイになっていくんです

最近なにかと話題のバイクパッキング。フル装備まではなんだけど、大容量のサドルバッグが気になるサイクリストさんは少なくないはず。先日の南房総一泊ライドに「R250の防水サドルバッグ」を使ってみたら、思った以上に良い感じだったのでレビューしたいと思います。 >>【横須賀×南房総スタンプラリー・南房総ライド編①】東京湾から太平洋へ！辛い・楽しい？雨ライド | 凪ロード ところで「R250」ってなんなのさ？念のため、ブランドの解説を少々。ちなみに読み方は“アールニーゴーマル”、大手の自転車ショップ「ワールドサイクル」さんのオリジナルブランドです。 サドルバッグのほかツールケースや輪行バッグなど、サイクリストの痒いところをポリポリしてくれるユニークなモノづくりが特徴的、だと吉尾は感じています。 R250のアイテムを見る 「R250防水サドルバッグ・ラージサイズ(９Ｌ)」のお気に入りポイント５まずは、

先日のライドで感じたいやなニオイ。汗が染み込んだシャツを、何日か洗濯できなかった時に漂うカオリが鼻をつきます。 「クサい……」 ペダルを回して風を受けている時でも臭うので、発生源は鼻のすぐそばのようです。オヤジにニオイとくれば＂加齢臭＂ですが、ここまで刺激的になっちゃうものなのか？と、ドキドキしながら思いつくところを嗅ぎ回ってみると…… ジャージの胸元？→セーフ！ わきの下？→セーフ！ メガネ？→セーフ！ まさかのヘルメットのあごひも？→ツーン！ これかあ！特に耳の周りの部分が酷いことになってました。そういえば、雨の日ライドの後にバイクメンテにかまけて、ヘルメットは部屋干ししただけでした。ひなたで乾かさなかったので、雑菌が繁殖してしまったのでしょう。 いやー、自分のカラダがこんなニオイになっていたらどうしようかと思いました。よかった、よかったσ(^_^;) あご紐ってヘルメットに固定されて

初の一泊ライドが無事に終わったので、装備面を備忘録的に振り返ってみたいと思います。まずは前提として、どんなライドを想定していたのか……時間と距離感はこんな感じ。 ◆一泊ライドの想定(1日目) ライド時間：8:00〜16:00 (実走５時間) ライド距離：100km ナイトライド：なし 今回はフェリーのダイヤの関係で８時スタート。また、スタンプラリーなので、バイクを降りる時間が多いことを考慮して３時間は食べたり歩いたりする時間としました。 つまり、実際にクランクを回すのは５時間。ワタシの場合、40〜50kmの坂道込みのコースでは平均時速が20kmくらいになるから、1日の走行距離は100km程、というわけです。 もともとのペースが遅いうえ、さらにトラブルや体調不良のリスクを考えてマージンをとった安全重視のプランでした。案の定、当日は迷子になったり、雨でペースダウンしちゃったりで、走行距離は13

南房総ライドの2日目です。この日は、宿泊先の白浜オーシャンリゾートをスタートして、内房側のスタンプポイント11ヶ所をクリアします。ルートのほとんどが海沿いの道なので、1日目のような上り坂はないはず…… 1日目の記事はこちら 灯台と道の駅をハシゴするスタンプポイントではありませんが、灯台も２つ回りましたよ。スタンプポイント数が多く、灯台では散策したりしたので距離の割に時間がかかりました。 ●南房総ライド・タイムスケジュール(2日目・80km) 8:30⑪白浜オーシャンリゾート発 ↓400m 野島崎灯台(散策) ↓1.4km 9:00 ⑩道の駅　白浜野島崎 ↓9km 9:40 ⑨アロハガーデンたてやま ↓8km 10:20洲崎灯台 ↓10km 11:00 ⑧渚の駅たてやま ↓9km 11:50 ⑦道の駅　三芳村　鄙の里 ↓昼食 ↓7km 13:00 ⑥道の駅　とみうら枇杷倶楽部 ↓4km 13

ただ今絶賛開催中の「横須賀×南房総スタンプラリー」。先月は地元・横須賀のスタンプポイントをコンプリートしたので、いよいよ南房総編にチャレンジです！ >>【横須賀×南房総サイクルスタンプラリー】横須賀スタンプポイントのスタンプ台はここにあるぞい！ | 凪ロード 南房総のスタンプポイントは全部で18ヶ所。それに吉尾の好みで洲崎の灯台を加えたら、180kmになりました(当日は迷ったりして200kmチョイを走るハメに^ ^)。走り慣れた方なら１日で回れてしまう距離ですが、スタンプポイントにホテルがあることですし、ヘタレなワタシは一泊二日で回ることにしました。 >>【横須賀×南房総サイクルスタンプラリー2018】千葉スタンプスポットはこんなところ……だろうσ(^_^;) | 凪ロード 南房総のコースは浜金谷から時計回りで吉尾が選んだのはスタンプポイントのリストとは反対の時計回り。坂道が苦手なだけに、

チェーンの接続にミッシングリンクを愛用している吉尾です。コネクトピンの場合はチェーンを取外したら新品と交換しなくてはなりませんが、ミッシングリンクは数回なら再利用OK。そのぶん、チェーンの洗浄が気軽にできるので気に入っています。 >>【ドライブトレインをキレイに保つポイント】チェーンとスプロケ、リアハブの清掃とグリスアップでわかったこと | 凪ロード 11速用のミッシングリンクは外しにくい？コンポが10速から11速に変わり、少し困ったことが起きました。デフォルトのチェーンについているミッシングリンクが外れないのです。10速のときはワイヤーを使って外していましたが、11速のミッシングリンクは押しても引いてもビクともしません……。 >>【初心者でもできる！リアディレーラーの調整:後編】ミッシングリンクは不器用くんのツヨイ味方だ | 凪ロード 仕方がないので、マスターリンクプライヤーというツール

フロントホイールを外す際に、カーボンフォークの先っぽについている“脱落防止ツメ”をボリッとやってしまいました＿|￣|○ ↑ 幸い“破損”というレベルではありませんでしたが、塗装が剥げてカーボンがささくれています。 カーボンのほころびを止めて、水分と紫外線からカバーする炭素繊維のシートを重ね、樹脂で固めて成形したものがカーボンフレーム。炭素繊維は非常に安定した素材ですが、樹脂は湿気と紫外線によって劣化するそうです。また、布地と同じように、ほころんだところから傷みが広がってしまいそう。 ↑ツメの下側も塗装が落ちています 今回の補修は、カーボンのほころびを固めて、空気と紫外線からカバーするために塗装をしてみました。 瞬間接着剤とクルマ用のペイントでお手軽補修用意したのは、瞬間接着剤と“タッチアップペイント”と呼ばれるクルマの補修用塗料の２つ。タッチアップペイントは、以前のクルマに使った残り。フレ

このところ、個人的にプライオリティをあげているのが「眠り」。なぜかといえば、寝不足でのライドがかなり堪えるようになってしまったからです。 半年前くらいまでは、気合いで乗り切れたのですが、50歳を境に無理がきかなくなりました。単なるプラシーボなのか、バイオリズムの節目なのか、睡眠時間が６時間を割ってしまうと、途端にパフォーマンスが落ちてしまいます。そうなると、クランクを回していても、ちっとも気持ち良くないんですよねえ。 睡眠時間の確保に！寝つきを良くする３つのポイント睡眠時間を６時間以上にするといっても、家を出る時間は決まっていますから、早寝をするしかありません。でも、通勤に片道２時間弱を要する吉尾としては、帰宅時間も決して早いとはいえません。 悩んだ末に行き着いたのが「バタンキュー (死語)作戦」！30分〜1時間はかかっていた “寝つき”の時間を短縮して、眠りの時間を伸ばそうというもくろみ

ここのところ、異音とイタチごっこをしている吉尾です。リアブレーキのビビり音がおさまったと思ったら、今度はブレーキキングの時に盛大な擦過音を奏でてくれるようになりました。 >>【キャリパーブレーキの鳴き対策】ぶーぶーと不満を漏らすブレーキにしてあげたこと | 凪ロード 通常は「シュルシュル」的な音がするはずですが、「ザリザリ」という、明らかに硬いもの同士が触れ合っているサウンド。このまま放っておくとホイールのリムをダメにしてしまいそうな雰囲気ムンムンです。 ブレーキシューに大物がグサリぱっと見では、リアブレーキの周りに何かが挟まっている様子はありません。でも。ブレーキシューを外してみると…… かなり大きい金属片が刺さっていました！今までも同じようなことはありましたが、ブレーキ音が変化したことはありません。大きさと硬さが許容範囲を超えてしまったのでしょう。 ↑ほじくりだしたあとは、アスファルト

ライドの途中で立ち寄ったコンビニの、アジアンビューティな女性店員さんから突然声をかけられました。 「カッコいい！」 自慢じゃないけど、産まれてこのかたそんなことを正面切って言われたことがないので、最初は全くリアクションが取れずキョトン。でも、彼女の視線をたどっていくと、そこには我が愛車“RIDE3000”が。 「あ、オレじゃないのね……」 そんなガッカリ感は微塵ももらさず、「ありがとう！」。自分史上最高の爽やかな笑顔で御礼を申し上げておきました。 ↑これが 「カッコいい」RIDE3000。赤いフレームがウケたのかしら(^^) 実は話はここから。そのコンビニでのサプライズの後、なんだかずっとウキウキしていたんですよね。たぶん、まわりから見たらニヤけて自転車に乗っている、アブないおじさんに見えたことでしょう。 最初のうちは、「やっぱり若い女性に褒められると浮かれちゃうな〜えへへ」なんて思ってい

異音の解消のため、シートポストをカットしました。 >>ペダルを踏むたびにカチカチ音！シートポストをカットすると直るかもしれません | 凪ロード 不要な部分を切り離すだけなのですが、不器用な吉尾にとって“切断”は緊張する作業のひとつ (失敗のリカバリーができないからね〜^ ^)。今回は、我ながらうまくいったと思うので、備忘録的にまとめておきますね。ワタシを含め、ぶきっちょサイクリストの皆さまのお役に立てればありがたいです。 (￣^￣)ゞ カーボンシートポストの切断作業は５ステップカットの手順はこんな感じです。後半では作業に必要な道具もご紹介。 １．マスキングテープでカットラインをまっすぐにつくる切りたい長さでマスキングテープをぐるっとひと巻き。テープをまっすぐに巻くことで、それをガイドに切り進みます。 ２．ノコギリ引きは押し付けず、ゆっくりと。カットには金ノコを使います。渾身の力をふり絞らな

「コンコンコン、なんの音？」 「風の音」「あー良かったあ」 「コンコンコン、なんの音？」 「オーバーケーの音ぉ〜」「ぎゃー😱」 昭和な子供時代を過ごした皆さまには馴染み深い遊び歌。子供はオバケで「ぎゃー」だけど、大人のサイクリスト版はこれでしょう。 「コンコンコン、なんの音？」 「カーボンフレームのクラックの音ぉ〜」 「ぎゃー😱」 ロードバイクは本来、非常に静かな機械ですから、コンコンとかカチカチとか異音がする場合は、なんらかのトラブルが起こりつつあるか、起こっているサインです。 吉尾も今まで、いくつかの異音を経験してきましたが、今回お伝えするのはなかなか原因が見つからず、それこそ、カーボンフレームのクラックを覚悟したケース。同じ症状に悩む方の参考になれば幸いです。 >>異音の過去記事はこちら！ シッティングの時だけ、ペダルを踏み込むとカチカチ。原因はシートポストが長すぎるから？シッテ

あなたが生まれてきた理由とは あなたが生まれてきた理由とは…？(診断結果追加予定) @qzxwec10rt 179,337人が診断 7 人生 あなたシリーズ あなた つぶやき #あなたが生まれた理由 日替わり結果パターン 133 通り 診断したい名前を入れて下さい × お気に入り 閉じる 閉じる ランダムな数値を表示できるRAND_N関数を公開しました SUMLIST関数の仕様アップデートについて リストの値を分けて表示するための仕様が変更されました ツイートする際の仕様変更およびハッシュタグについて 【重要】当サイトを装った、偽のアプリ連携にご注意下さい。 診断を作る あなたのオリジナル診断をつくろう！

【横須賀×南房総サイクルスタンプラリー】については、何度もお知らせしてきましたので、今回は【横須賀サイクリング完走証】と【三浦半島サイクルスタンプラリー】についてお伝えしますね。 >>【横須賀×南房総サイクルスタンプラリー2018】横須賀のスタンプポイントはこんなところ！ | 凪ロード 【横須賀サイクリング完走証】 台紙裏面の割引券もグッド！スカジャン・ジャージが当たるスタンプラリー横須賀の観光スポット４ヶ所を対象とした企画です。走行距離も30キロと気軽にチャレンジできる敷居の低さが嬉しいですね。 ↑スタンプポイントは、記念艦「三笠」・観音崎京急ホテル・久里浜フェリー乗場・ソレイユの丘 開催期間も9/19〜3/20の約半年とかなりのロングラン。期間中なら、何度でも応募できる鷹揚さもステキです。そして、抽選で当たるスカジャン・ジャージ！これ、お金を払ってでも欲しいです。 (デザインはまあ、ア