※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 健康を取り戻すためとか、ダイエットなるとかで話題になっている【酵素】。 髪のダメージにも効果があるのをご存じでしたか？ 実は、酵素は貴女の体を健康に維持していくためにはなくてはならないものなのです。 もちろん、その体の一部である髪にとってもよい効果をもたらしてくれます。 そこで今回は、 ・酵素とは？ ・酵素はなぜ髪に効果があるのか？ ・酵素は髪以外にも効果があるのか？ 等などについてご紹介していきたいと思います。 是非、参考になさって、貴女も【酵素ケア】を採り入れて、髪のツヤやコシを取り戻してみませんか？ 【酵素】って一体何なの？ <ズバリ！【酵素】とは> <【酵素】が含まれている食べ物とは> <【酵素】の役割とは> なぜ【酵素】が髪に効果があるの？ <髪にもたらす活性酸素の影響> <髪のツヤとコシを取

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 気になる薄毛を改善するには、血行を促したらよいことはわかっているけれど……その方法がいまいちピンとこない貴女。 よかれと、やり慣れていないハードな運動をしても続きませんよね。 そんな貴女に朗報です！ 実は、普段の生活の中の基本体勢である【座り方】と【立ち方】を見直すことで血行が促され、貴女の気になる薄毛改善にも役立つのです。 そこで今回は、 ・血行不良が頭皮や髪に与える影響 ・生活の基本である正しい座り方 ・生活の基本である正しい立ち方 をご紹介したいと思います。 もしかしたら、座り方や立ち方を見直すだけで薄毛改善に効果があるの？と疑問に思われるかもしれません。 一日の中で、一二を争うほどよく取っている体勢なのです。 見直すことで、ぐっと体全体の血行が促されますよ。 今日からでも、これからご紹介する正し

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 更年期を迎えたあたりから、分け目や生え際からの薄毛が気になるけれど、AGA専門クリニックにかかるには気が進まないなあ……まずは体質改善を目指して、【東洋医学】の力を借りてみたいなとお考えの貴女。 それは、いい試みですね！ 実は、一般的に知られている薄毛の原因は西洋医学の考えであって、東洋医学ではまた違う考え方があるのです。 東洋医学の専門医や薬剤師は、貴女が東洋医学的見地からどの薄毛の原因に当てはまるか見極め、漢方薬を処方してくれます。 すると、薄毛と体質改善の両方を見込めるわけです。 そこで今回は、 ・西洋医学から見た薄毛の原因 ・東洋医学から見た薄毛の原因 ・東洋医学から見た薄毛に見合った漢方薬 をそれぞれご紹介したいと思います。 是非、参考になさって、気になる薄毛改善に役立ててみませんか。 西洋医

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 私に一番似合うからと、昔からこだわり続けてきたロングヘアだけれど、ふと鏡を覗き込んだら、この人誰？と思うくらい、老けたご自身の顔に愕然としている貴女。 お気持ちはわかります。 長年続けてきたヘアスタイルを変えるのは勇気がいりますよね。 ヘアスタイル関係の記事を読んでいると、ある程度の年齢になったら、思いきって切りましょう！なんて書かれているのを見ても、ヘアスタイルを変えるは不安なものです。 そこで今回は、 ・時代遅れに感じさせてしまうヘアスタイルとは？ ・若者のヘアスタイルを真似るだけではダメ？ ・魅力を引き出しつつ年齢に合ったヘアスタイルとは？ ・年齢に合った髪のお手入れ方法とは？ 等などをご紹介したいと思います。 もちろん、髪の長さは変えずとも、印象は変えることも可能ですよ。 是非、実践して、時代遅

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 髪の乾燥というと冬を想像しがちですが、案外、夏でも冷房に一日中当たっていると乾燥してしまうもの。 髪が乾燥すると、パサつき、まとまらないなってしまいますよね。 そんなお悩みを解決してくれるのが、「ヘアミルク」と「ヘアオイル」なのです！ 両方とも、同じような髪の保湿剤に思えるかもしれませんが、実は成分が違い、用途も違います。 そこで今回は、 ・ヘアミルクとヘアオイルの違い ・乾燥から貴女の髪を守るために効果的なヘアミルクとヘアオイルの使い方 ・トリートメントとリンス・コンディショナーについて をご紹介します。 是非、「ヘアミルク」と「ヘアオイル」を活用して、季節を問わずに乾燥する貴女の髪を理想のツヤ髪にしてみませんか？ 「ヘアミルク」と「ヘアオイル」の違い <ヘアミルクとは？> <ヘアオイルとは？> 乾燥

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 更年期のせいか、分け目や生え際から気になり出した薄毛を、どうにかカバーできないかしら？とお悩みの貴女。 それならば、【カーラー】がお勧めですよ！ ちょっとしたコツさえつかめれば、簡単にセットでき、気になるところの髪をふんわりとカールさせることで、うまくカモフラージュできます。 そこで今回は、気になる貴女の薄毛に、 ・カーラーをお勧めする理由 ・適したカーラーの種類 ・カーラーで上手にカバーする方法 等などをご紹介しますよ。 是非、明朝からでも【カーラー】を駆使して、気になる貴女の薄毛を上手にカバーしてみませんか？ 気になる薄毛に【カーラー】をお勧めする理由とは？ 気になる薄毛に適した【カーラー】の種類って？ 気になる薄毛を【カーラー】でカバーできる？ その他気になる薄毛を上手にカバーするコツとは？ まと

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 最近、髪のボリュームダウンに気づき、悩んでいる貴女。 そうなんですよ！ 年齢とともに、毛質が細くなったり、抜け毛が増えたりすることで、今までのスタイルが決まらなくなってしまうのですよね。 だからこそ、年齢に合わせてヘアースタイルやヘアケアを変えていく必要があります。 それって、年相応の髪型にした方がいいってこと？ そんな風に思わないでくださいね。 年齢に合った美しさを追究するために変えるのです。 そこで今回は、髪がボリュームダウンしてしまった貴女にお勧めの、 ・ヘアースタイル ・普段のスタイリングやヘアケアのコツ ・簡単なヘアアレンジ 等などをご紹介します。 是非、参考になさって、髪のボリュームアップを目指してみませんか？ アラフィフ女性が気になる髪のこと 髪がボリュームダウンしてしまった貴女にお勧めの

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 ふと鏡をのぞき込んだら、生え際が後退していたり、分け目がくつきり目立ってきたりしていることがわかり、落胆している貴女。 お気持ち痛いほど分かります。 本当にショックですよね。 今回、そんな悩める貴女にお勧めしたいのが、【ヘアアイロン】です。 それって、寝ぐせやくせ毛をストレートにしたり、巻き髪を作ったりするためのものではないの？と、お思いになるかもしれません。 実は、髪全体をボリュームアップした印象にしたり、髪にツヤを出したりすることさえできるのです！ そこで今回は、 ・ヘアアイロンのメリット・デメリット ・ヘアアイロンの効果的な使い方 ・ヘアアイロンの種類と選び方 ・ヘアアイロンで薄毛をカバーする方法 ・ヘアアイロンを使う際の注意点 等などをご紹介したいと思います。 是非、今日から上手に【ヘアアイロン

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 更年期に差しかかり、髪にツヤやコシがなくなり、何か手軽で効果的なヘアパックはないかしらとお悩みの貴女。 朗報ですよ！ まず冷蔵庫で切らすことのない卵でヘアパックができるのです。 まさにお手軽ですよね。 しかも、賞味期限が切れていてもオッケーです。 特別に準備しなければならないものもありませんし、美容院でのトリートメントのように高い費用もかかりません。 なのに、効果はしっかりあるのです！ もうこれは試してみるしかありませんよね。 そこで今回は、 ・卵が髪によい理由 ・卵ヘアパックに必要な材料とそのやり方 ・卵ヘアパックをした結果と注意点 等などをお話しします。 是非、参考になさって、貴女も【卵ヘアパック】の効果を実感してみませんか？ 卵が髪によい理由 【卵ヘアパック】に必要な材料とそのやり方 <ノーマルヘ

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 健やかな美髪を目指すには【オイルパック】がよいと小耳に挟んだけど、一体どのようにすればいいの？とお迷いの貴女。 いいところに目をつけましたね！ 今回は、そんな貴女に、 ・どのような状態の方にオイルパックは向いているのか？ ・オイルパックをやるメリットは？ ・オイルパックのやり方とは？ ・どんなオイルを使用すべき？ 等などについてご説明したいと思います。 是非、オイルパックについてあらゆる疑問点を解決できたら、健やかな美髪を目指して、貴女も【オイルパック】を採り入れてみませんか？ 【オイルパック】はどんな人にお勧め？ 【オイルパック】のメリットとは？ 【オイルパック】のやり方とは？ ≪手軽に【オイルパック】を行うなら≫ ≪【オイルパック】で髪のダメージケアを≫ ≪【オイルパック】で髪と頭皮両方を贅沢にケア

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 まだ若いのに、最近、抜け毛が多くて多くて…… もしかしたら、街で見かける中高年女性のように、生え際や分け目から薄毛になってしまったらどうしようとお悩みの貴女。 今、それに気づけたことが幸いです！ 女性の薄毛は、男性とは違って遺伝ではないので、改善の余地が残されているのです。 何より大切なことは、頭皮環境を整えることです！ そして、放置していても改善することはないため、一刻も早く取りかかることが大切になります。 そこで今回は、 ・薄毛になりやすい女性の特徴 ・将来薄毛にならないための対策 等などをご紹介したいと思います。 心当たりのある方は、今日からでも実践し、中高年になってもフサフサで健やかな美髪で過ごしましょう！ まずは【薄毛】のサインがないかを確認 【薄毛】になりやすい女性の特徴 <【薄毛】になりや

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 薄毛が気になり出し、やはり、育毛剤をつけた方がいいかしらと迷い始めた貴女。 男性の薄毛と同じ状態なのだから、同じ育毛剤をつければよいと考えていませんか？ 実は、女性の薄毛の原因は、男性のそれとは違うのです。 女性専用の育毛剤が必要になります！ そこで今回は、 ・育毛剤の種類 ・薄毛のタイプ別に育毛剤の選び方 ・育毛剤の効果アップのためのセルフマッサージ 等などをご紹介します。 是非、貴女の気になる薄毛解消のために、育毛剤を選ぶ参考になさってみてはいかがでしょうか？ 【育毛剤】のタイプは3つ 薄毛のタイプ別【育毛剤】の選び方 <薄毛のタイプ①：抜け毛が増え、短い毛が混じっている。> <薄毛のタイプ②：頭皮が乾燥し、粉状のフケが出ている。> <薄毛のタイプ③：頭皮にかゆみがあり、大きな塊のフケが出ている。>

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 更年期になって髪が細くなったり、抜け毛が増えたりしているので、【育毛剤】を使ってみたいなあと思いつつも、効果のありそうな市販品は、値が張るからなあ……と手を出せずにいる貴女。 そんな貴女に朗報ですよ！ 育毛剤は自分で造ることできるのです。 しかも、貴女のお好みの材料を使い、無添加で造ることができますよ。 そこで今回は、 ・手造り育毛剤のメリットやデメリット ・育毛剤を造る際の注意点と衛生管理 ・みかん育毛剤を造り方 ・その他手造り育毛剤のご紹介 等などについてお話しします。 育毛剤の造り方は至って簡単なので、手軽に導入できるはずです。 是非、貴女もこだわりの育毛剤を手造りして、更年期に負けない髪を育ててみませんか？ 手造り【育毛剤】のメリット・デメリット <手造り【育毛剤】のメリット> <手造り【育毛剤

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 日本には四季があるため、季節ごとにお肌のケアは替えるのに、髪のケア、特に、シャンプーは替えなくいいのかしらと疑問をお持ちの貴女。 確かにおっしゃる通りです。 お化粧品売り場は、季節によってラインナップが変わりますよね。 チークやアイメイク、リップはもちろんのこと、スキンケアもその季節の温度と湿度を考えて変わりますものね。 それならば、髪に対してもケアを変えるべきと考えるのが普通です。 そこで今回は、 ・季節によってシャンプーを替えるべきかどうか ・季節に合わせてシャンプーにプラスすべきヘアケア ・頭皮や髪が変化する理由 等などについてお話ししますよ。 是非、参考になさって、いつの季節でも健やかな美髪を育ててみませんか？ 季節によってシャンプーは替えるべき？ 季節ごとにシャンプーは替えずにプラスすべきヘア

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 以前のブログでご紹介した通り、【シャンプーブラシ】を使用すると、手では届かなような頭皮にこびりついた皮脂や汚れを隅々まで落とすことがらでき、また、マッサージ効果もあって、頭皮の血行が促進されます。 ですから、更年期で気になる薄毛も改善できるはずとお考えの貴女。 確かに、その通りです！ ただし、正しくシャンプーブラシを使うことができていればのお話なのです。 そこで今回は、効果があるはずと何となく自己流でシャンプーブラシをお使いの貴女へ、 ・シャンプーブラシの誤った使い方とその影響 ・シャンプーブラシの正しい使い方 ・シャンプーブラシのあれこれ をお送りします。 是非、今晩からでも参考になさって、【シャンプーブラシ】の効果を最大限に得て、更年期の気になる薄毛改善を目指してみませんか？ 【シャンプーブラシ】の

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 自分の手でシャンプーをしていると、美容院で洗ってもらったときの爽快感と違って、洗い残しがあるような……不完全な気持ちになることがありませんか？ そんな貴女にお勧めなのが【シャンプーブラシ】ですよ！ 価格は、100均のものから高くとも2000円前後とリーズナブルに購入でき、様々なサイズ、素材等から選ぶことができます。 何より、洗い上がりの爽快感は格別です。 そこで今回は、 ・シャンプーブラシをお勧めする理由とその特徴 ・シャンプーブラシのメリットとデメリット ・シャンプーブラシの選び方 をご紹介したいと思います。 読み進めていただけば、きっと貴女も好みの【シャンプーブラシ】が見つかるはずですよ。 頭皮までさっぱり清潔に洗い上げ、健やかな美髪を育てましょう！ 【シャンプーブラシ】をお勧めする理由とその特徴

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 もうすぐ汗をかく季節になりますね。 一旦汗をかいてしまうと、頭皮のベタつきを感じ、もしかして周りの人に、自分の頭皮の匂いで、不快感を与えていないが気が気でない貴女。 そのお気持ちよくにわかります。 座っていたり、周りに自分より背の高い人がいたりすると、なおさら不安になりますよね。 何より、頭皮からの匂い以前に、ベタつきによるかゆみでイライラして不快感を感じているはずです。 そこで今回は、【あのイヤな夏の頭皮のベタつきと匂い】を解消するために、 ・頭皮がベタついたり匂ったりする原因 ・頭皮のベタつきと匂いの解消法 ・頭皮専用の消臭スプレーの作り方 等をご紹介したいと思います。 ぜひ参考になさって、汗をかく季節でも、頭皮の不快感から解放されて、美髪をなびかせながら、軽やかに過ごしましょう！ 頭皮がベタついた

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 日に日に分け目が目立ってきている気がして、鏡をのぞくたびにため息をつている貴女。 その薄毛……なかなか人には相談できませんよね。 密かに、育毛剤を塗ってみる？ それとも、サプリメントを飲んでみようか？ いやいや、思い切ってAGA専門クリニックに行ってみるべきかな？ と、あれこれ考え悩んでみたものの、お金を使う前に、自分自身で薄毛を改善させる手段がないかとお考えではありませんか。 そんな貴女にぴったりなのが、ヨガですよ！ ヨガをすることで、体質が改善され、薄毛にも効果があるのです。 まさに、一石二鳥ですよね。 そこで今回は、 ・薄毛に効果的なヨガのポーズ ・ヨガついてのお話 ・より効果的にヨガ行うためのポイントや注意点 をご説明します。 今晩からでもヨガを生活に採り入れて、体質改善し、気になる薄毛への効果

※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 前回に引き続き、【草木染め】での白髪染めについて、深掘りしていきたいと思います。 最近は、美容院の店頭や施術メニュー一覧なんかでもよく見かけるようになってきましたよね。 香草カラーやハーブ、天然由来なんていわれることもあります。 ボタニカルカラーなんて言われていることもありますね。 ただ、ヘアカラータイプの白髪染めを長年お使いの方からすると、 草木染めで本当に白髪が染まるの？ 何で染めているの？原料は？ どんなふうに染まり、色持ちするの？ 等など、疑問は尽きないかもしれません。 そこで今回は、 ・草木染めで使われる染料の原材料やその種類、色合い ・草木染めのメリットやデメリット、注意点 についてご紹介します。 是非、参考になさって、貴女も【草木染め】で気になる白髪をおしゃれに染めてみませんか？ 【草木

※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 年々白髪の増加に悩まされ、白髪染めは止められないけど…… 日に日に頭皮環境が悪化し、かゆみや炎症を起こしていたり、髪にもダメージがあり、パサつきやうねり、何より抜け毛が気になる貴女。 ここは、白髪染めの見直しどきですよ！ そこで今回は、髪のトラブルでお悩みの貴女へ、 ・天然成分100%の白髪染め「へナ」とその他「草木染め」 ・手軽に使える天然成分由来の白髪染めトリートメント についてご紹介したいと思います。 是非、ご紹介する天然成分由来の白髪染めをお試しになり、健やかな頭皮と髪のツヤとコシを取り戻してみませんか？ ヘアカラータイプの白髪染めが頭皮や髪に悪い理由 【天然成分100%の白髪染め】の代表格である「ヘナ」のご紹介 ≪【天然成分100%の白髪染め】ヘナ≫ ≪【天然成分100%の白髪染め】ヘナのメ